تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

محصولات معتبر
محصولات معتبر

#اعتماد

چه کنم تا فرزندم اعتماد به نفس داشته باشد

عکس, چه کنم تا فرزندم اعتماد به نفس داشته باشد

برای بالا بردن اعتماد به نفس در فرزندانمان نیازمند ابزارهایی هستیم یکی از این ابزارها ارزش دهی ست، ما باید کارهای درست کودک را تأیید کنیم و نقاط قوتشان را ببینیم و نکته مهم این است که اگر چه نمی‌شود تمام کارهای کودک را تأیید و تصدیق کرد، اما همیشه باید به احساس کودک ارزش...

چطور جذاب و با اعتماد به نفس باشید

عکس, چطور جذاب و با اعتماد به نفس باشید

▪ سعی کنید عمیقا شاد باشید شادی یکی از عناصر حیاتی در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس است، زیرا برای کسب اعتماد به نفس در آنچه انجام می‌دهید باید انجام آن کار برایتان شادی‌آفرین باشد. افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند، از موفقیت‌های خود احساس خوشنودی و رضایتمندی می‌کنند. و کاری با این...

چطور در مصاحبه های شغلی اعتماد به نفس داشته باشید

عکس, چطور در مصاحبه های شغلی اعتماد به نفس داشته باشید

▪ اطلاعات اولیه را بدانید چه قرار باشد در یک مصاحبه‌ی تلفنی غیر رسمی و راحت شرکت کنید و چه یک جلسه‌ی سنگین و طولانی با روسای شرکت داشته‌باشید، در هر حالت باید پیش از آن مطالعه کنید. در اختیار داشتن اطلاعات کافی هنگام مصاحبه به آرامش و آسودگی ذهنی می‌انجامد. اما چه اطلاعاتی باید...

بهترین راه برای داشتن اعتماد به نفس در هر جمعی چیست

عکس, بهترین راه برای داشتن اعتماد به نفس در هر جمعی چیست

▪ برای بالا بردن اعتماد به نفس،دیگران را آزار ندهید تا قبل از این فکر می‎کردم شادی و اعتماد به نفس تنها در افراد مشهور و محبوب وجود دارد، اما موضوع این نیست. مقایسه زندگی‎تان با دیگران خطرناک است. چون باعث احساس بی‎ارزش بودن در برخی جنبه‎ها می‎شود. آن‎ها چیزی دارند که شما ندارید یا...

چطور بعضی آدم ها همیشه اعتماد به نفس دارند

عکس, چطور بعضی آدم ها همیشه اعتماد به نفس دارند

▪ خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند هیچ دلیلی برای این وجود ندارد که شما زندگی خود را با بقیه مقایسه کنید. دنیا و زندگی مملو از انرژی های مثبت، اتفاقات خوب، ایده های نو و انسان های خوبی است که با کمک گرفتن از آن ها می توانید زندگی خود را رونق ببخشید....

چطور می توانید اعتماد به نفس داشته باشید و جذاب باشید

عکس, چطور می توانید اعتماد به نفس داشته باشید و جذاب باشید

▪ برای خودتان زمان بگذارید قرارهای ملاقات‌ موفقیت‌آمیز و خواسته شدن از طرف دیگران از جمله عواملی هستند که روی افزایش اعتمادبه‌نفس تأثیر می‌گذارند. اما اگر تمام زمان خود را روی فکر کردن به انتظارات و خواسته‌های دیگران بگذارید، قادر نخواهید بود به تمام جنبه‌های خود دسترسی پیدا کنید. درنتیجه نمی‌توانید نقاط قوت و ضعف...

آیا میتوانم به این فرد برای ازدواج اعتماد کنم یا خیر

در این مقاله موارد شش‌گانه‌ای را آورده‌ایم که تعیین کننده منش نامزد یا همسر شما است و می‌توانید بفهمید آیا یک شخص آمادگی پایبند ماندن به رابطه با شما را دارد یا خیر. ▪ تعهد به رشد شخصی اگر نامزد شما به رشد شخصی متعهد باشد، شما با بسیاری از مشکلاتی که زوج‌های دیگر با...

چه کنید تا براحتی اعتماد به نفس داشته باشید و در جمع راحت باشید

عکس, چه کنید تا براحتی اعتماد به نفس داشته باشید و در جمع راحت باشید

شما باید به این نکته توجه کنید که باید روی تقویت عزت نفس خود و ارزش و اهمیت خودتان کار کنید. ▪ با خود مهربان باشید و از جمله های مثبت راجع به خودتان استفاده کنید. ▪ هیچ وقت خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. ▪ دنبال انحام دادن کارها به بهترین شکل و بی...

چطور بفهمم همسرم و من رابطه ای با اعتماد داریم یا نه

وقتی احساساتش را با شما در میان میگذارد وقتی شریک زندگی تان درباره افکار و احساساتش با شما رو راست است و همه آن ها را با شما در میان میگذارد یعنی اینکه می توانید به او اعتماد کنید. وقتی همسرتان مقابل شما می نشیند و بدون سانسور، احساساتش را با شما در میان میگذارد...

چه کنم تا شوهر یا نامزدم به من اعتماد و درد و دل کند

عکس, چه کنم تا شوهر یا نامزدم به من اعتماد و درد و دل کند

1- زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید یک راز بزرگ را برای تان فاش می کنیم. مرد ها نه دوست دارند خیلی خیلی رمانتیک و احساساتی باشندو نه اینکه احساسات شان را کاملا پنهان و سرکوب کنند. یک مرد برای اینکه از احساساتش حرف بزند،باید در مقابل همسرش احساس امنیت کند. او...

چه کنم تا در دانشگاه محل کار و باشگاه اعتماد به نفس داشته باشم

عکس, چه کنم تا در دانشگاه محل کار و باشگاه اعتماد به نفس داشته باشم

با انجام گام های ساده زیر می تونید اعتماد به نفستون رو افزایش بدید و با موفقیت بیشتری به سمت اهدافتون حرکت کنید. ▪ به قول خودتون عمل کنید به نظر ساده میاد، درسته؟ عمل کردن به حرفی که می زنیم. وقتی حتی به کوچکترین توافقاتمون عمل کنیم شخصیتی با هسته ی قوی می سازیم....

چه کنم تا اطرافیانم به من راحت اعتماد کنند

عکس, چه کنم تا اطرافیانم به من راحت اعتماد کنند

از طریق عذرخواهی ابراز همدردی کنید عذرخواهی کردن برای چیزی که به شما هیچ ارتباطی نداشته و از کنترلتان کاملا خارج است ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، ولی می تواند باعث شود قابل اعتماد تر به نظر برسید. محققان دانشگاه هاروارد از مرد جوانی خواستند که در روزهای بارانی در یک ایستگاه بزرگ قطار...

محصولات معتبر
محصولات معتبر