چطور با همسرم همیشه رفتاری خوب و صمیمی داشته باشم
روانشناسان بر این باورند صحبت کردن در مورد موضوعات زیر رابطه زن و شوهر را تقویت می‌کند:
هدف های بزرگ زندگی
همیشه در زندگی هدف داشته باشید تا موفق شوید. افراد مشهور و پیشتاز در عرصه های مختلف در دنیا همیشه هدف و آرزوهای بزرگ دارند.با همسرتان درباره آرزوها و رویاهایتان و اینکه حضور او باعث علاقه شما به داشتن رویاهایی زیبا شده است، صحبت کنید.از او هم بخواهید از رویاهایش با شما صحبت کند و به همدیگر کمک کنید تا این رویاها برآورده شود.
مشکلات و چالش‌های زندگی و نحوه برخورد با آنها
تکفارس آی آر
مخفی کردن مشکلات و وانمود کردن به اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد، نه تنها چاره‌ساز نیست، بلکه باعث می‌شود روزی مشکلات مانند یک آتشفشان زندگی را ویران کنند.از این رو، توصیه می‌شود با آرامش، در یک زمان مناسب، با لحن و گفتاری بجا درباره مشکلات زندگی خانوادگی با همسرتان صحبت کنید. همچنین درباره مشکلات کاری یا تحصیلی که در خارج از محیط خانواده دارید با همسرتان صحبت کنید و از او هم بخواهید از مشکلاتش بگوید.
به گفته روانشناسان صحبت کردن درباره مشکلات می تواند باعث کم شدن فشارهای روانی بر روی افراد و افزایش سلامت روحی آنان شود و همچنین چاره جویی و مشورت با دیگران می تواند به راه حل‌های مفید ختم شود.
به سلامتی یکدیگر اهمیت دهید
برای داشتن یک زندگی پرنشاط، باید سالیان مدیدی مراقب سلامت خود و همسرتان باشید. درباره سلامت روحی و فیزیکی یکدیگر به مکالمه بپردازید و اگر فرضاً دچار چاقی یا اضافه وزن شده‌اید، با هم ر‍ژیم لاغری بگیرد و غذاهای سالم مصرف کنید. معاینات پزشکی را فراموش نکنید و به سلامت همسرتان اهمیت دهید.
شکرگزار و خوشحال باشید
www.takfars.ir
برای داشتن یک زندگی خانوادگی شاد و جلوگیری از بروز روزمرگی احساس خوشحالی از داشتن زندگی خانوادگی به همراه همسر بسیار مهم است.
برنامه هایی برای تفریح و سرگرمی با همسرتان فراهم کنید، با او به خرید یا به سینما بروید، مناسبت های خانوادگی چون سالگرد ازدواج، نامزدی و تولد فرزندان همگی برگ های برنده ای برای زوجین به شمار می‌روند و بدین طریق افراد روزهای زیبایی را سپری می‌کنند و مانع بروز روزمرگی و سرد شدن احساساتشان نسبت به یکدیگر می‌شوند.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
