تک فارس
حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
محصولات معتبر
محصولات معتبر

بهترین نوشیدنی در فصل زمستان چیست

image بهترین نوشیدنی در فصل زمستان چیست

چای پرتقال

مواد لازم

چای سیاه: ۲ قاشق غذاخوری

شربت پرتقال یا آب پرتقال شیرین شده: نصف فنجان

تکفارس آی آر

پرتقال: یک عدد

روش تهیه

چای سیاه را داخل صافی قوری ریخته و به مدت ۵ دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس شربت پرتقال را ته لیوان بریزید و آب جوش را توسط یک قاشق به لیوان اضافه کنید. در انتها هم چای را به این نوشیدنی اضافه کنید.

نکته سلامت

خوردن پرتقال علاوه بر اینکه برای معده مقوی است، نوعی آرام بخش طبیعی نیز محسوب می شود.

www.takfars.ir

چای توت فرنگی

مواد لازم

چای سیاه: یک قاشق مرباخوری

شیر: نصف لیوان

شربت توت فرنگی: دو قاشق غذاخوری

روش تهیه

چای سیاه را به مدت ۵ دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس شیر را تا ۷۰ درجه سانتیگراد داغ کنید. شربت توت فرنگی را به ته لیوان بریزید، توسط یک قاشق شیر را روی شربت بریزید، در انتها چای سیاه را به آرامی بر روی شیر ریخته و کف شیر را به آن اضافه کنید. شما با یک نوشیدنی داغ و خوشمزه ۳ لایه مواجه می شوید.

نکته

توت فرنگی از ظریف ترین میوه هاست، مقوی، خنک، تسویه کننده خون است و اگر پیش از غذا بخورید اشتهاآورهم هست.

چای، نعناء، زنجبیل

تک فارس

مواد لازم

چای سیاه: یک قاشق چایخوری

نعنا ء تازه: ۸ پر

زنجبیل خشک شده: ۲ عدد کوچک

عسل: یک قاشق غذاخوری

روش تهیه

چای سیاه، نعناء و زنجبیل را داخل صافی قوری ریخته، آب جوش را به آن اضافه کنید تا به مدت حداقل ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس عسل را به داخل لیوان ریخته و چای را به آن اضافه کنید.

نکته

کسانی که هر روز بین ۶ تا ۱۰ لیوان چای سیاه می نوشند تا ۶۳ درصد کمتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می گیرند.

چای سیب دارچین

T A K F A R S

مواد لازم

چای سیاه: یک قاشق چایخوری

سیب خشک: ۲ حلقه

چوب دارچین: یک عدد

پودر دارچین: یک چهارم قاشق چای خوری

روش تهیه

یک قاشق چایخوری چای سیاه را به همراه سیب خشک و پودر دارچین داخل صافی قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید و به مدت حداقل ۱۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد، سپس به داخل لیوان یا فنجان بریزید. آسان ترین دم نوش دنیا.

نکته

به جای شیرین کننده از میوه های خشک استفاده کنید. میوه خشک برای این چای مکمل مناسبی است.

چای اسطوخودوس

تک فارس www.takfars.ir

مواد لازم برای یک نفر

چای سیاه: یک قاشق مرباخوری

اسطوخودوس: یک قاشق غذاخوری

پرتقال خشک: ۲ پر دایره ای

روش تهیه

ابتدا یک قوری انتخاب کنید، سپس مواد ذکر شده را داخل صافی آن بریزید. آب جوش را به آن اضافه کنید و بگذارید حداقل به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس داخل فنجان ریخته و سرو کنید.

فوت آشپزی

از آب پرتقال و یک پر پرتقال برای خوش طعم کردن این نوشیدنی استفاده کنید.

چای زنجبیلی

مواد لازم

تکفارس

چای سیاه: یک قاشق مرباخوری

شیر: نصف لیوان

پودر زنجبیل: نصف قاشق چایخوری

روش تهیه

چای سیاه را به همراه پودر زنجبیل درون صافی قوری ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۷ دقیقه دم بکشد، ابتدا شیر را داخل لیوان بریزید و سپس چای دم کشیده را به آن اضافه کنید.

نکته

مصرف روزانه شیر، پایه گذار استخوان های محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری از پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

محصولات معتبر
محصولات معتبر