درمان های طبیعی و خانگی برای خلاصی از بواسیر
آب تربچه یک ترکیب طبیعی برای درمان بواسیر به شمار می رود.
این ترکیب سموم را از بدن خارج می کند و درد و ناراحتی ناشی از بواسیر را کاهش می دهد. آب تربچه هضم را بهبود می بخشد و یبوست را درمان می کند که یکی از علل زمینه ای بواسیر محسوب می شود.
مواد لازم
تکفارس آی آر
تربچه ی تازه
طرز استفاده
چند عدد تربچه را رنده کنید و آن ها را با دستان تمیز خود فشار دهید تا آب آن درآید.
یک چهارم فنجان آب تربچه ی تازه را میل کنید و به تدریج طی یک ماه این میزان را به نصف فنجان افزایش دهید.
هر چند وقت یک بار؟
www.takfars.ir
آب تربچه را دو بار در روز بنوشید .
دراز کشیدن در وان
آب گرم موجود در وان عضلات مقعد را ریلکس می کند و خارش را هم از بین می برد. اگر دچار بواسیر هستید، روش درمانی زیر را به کار بگیرید. در صورتی که در خانه تان وان ندارید، می توانید از یک تشت بزرگ استفاده کنید .
مواد لازم
وان یا تشت بزرگ
آب ولرم
طرز استفاده
وان را پر از آب ولرم بکنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن بنشینید تا ناحیه ی مدنظر در آب قرار بگیرد.
حواستان باشد به آب وان هیچ ترکیبی اضافه نکنید.
در پایان خودتان را خوب خشک کنید.
تک فارس
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز روش درمانی بالا را به کار بگیرید تا از شر بواسیر خلاص شوید.
فندق افسونگر
معمولا از فندق افسونگر برای تسکین هر نوع سوزش یا التهاب پوست استفاده می شود.
فندق افسونگر زمانی که روی ناحیه ی مدنظر قرار بگیرد، اثرات خنک کننده دارد. علاوه بر این فندق افسونگر یک ترکیب قابض است و از شکل گیری عفونت ها پیشگیری می کند. این روش خانگی برای درمان بواسیر خارجی اثرگذار است.
مواد لازم
آب فندق افسونگر
پنبه
طرز استفاده
پنبه را در آب فندق افسونگر غوطه ور کنید و آن را برای چند دقیقه روی ناحیه ی مدنظر مقعد خود قرار دهید.
T A K F A R S
هر چند وقت یک بار؟
برای درمان بواسیر چهار بار در روز از ترفند طبیعی بالا استفاده کنید.
روغن درخت چای
روغن درخت چای یک ترکیب عالی برای درمان التهاب پوست و خارش به شمار می رود. این ترکیب خواص ضدمیکروبی دارد و به همین علت ناحیه ی مدنظر را تمیز و بدون آلودگی نگه می دارد.
احتیاط
روغن درخت چای یک روغن اسانسی قوی است و می تواند حتی بعد از رقیق شدن با روغن حامل باعث سوزش شود.
مواد لازم
روغن درخت چای: دو تا سه قطره
روغن زیتون: یک قاشق چای خوری
پنبه
تک فارس www.takfars.ir
طرز استفاده
روغن اسانسی درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون ترکیب کنید.
پنبه را در مخلوط غوطه ور کنید و آن را روی ناحیه ی مدنظر بکشید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز از روش بالا استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا
این گیاه به داشتن خواص درمانی شناخته می شود. ژل آلوئه ورا خواص درمانی و ضدالتهابی دارد و می تواند به درمان بواسیر کمک کند. می توانید آب آلوئه ورا را مصرف کنید تا تورم دردناک بواسیر کاهش پیدا کند.
مواد لازم
برگ آلوئه ورا
طرز استفاده
تکفارس
ژل را از برگ آلوئه ورا خارج کنید و آن را روی بواسیر خارجی بمالید. اجازه دهید ژل به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در ناحیه ی مدنظر بماند.
برای درمان بواسیر داخلی تیغ های گیاه آلوئه ورا را با دقت خارج کرده و آن را ریز خرد کنید.
آلوئه ورای خرد شده را برای مدت زمان کافی در یخچال قرار دهید.
برگ ژل آلوئه ورای خنک شده را برای چند دقیقه داخل مقعد خود قرار دهید.
همچنین می توانید صبح ها با شکم خالی آب ژل آلوئه ورا را مصرف کنید. این کار هضم را بهبود می بخشد و یبوست را درمان می کند.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در روز از روش بالا استفاده کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل خارش و سوزش ناشی از بواسیر را بهبود می دهد. این روغن التهاب و درد را کم می کند . روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارد.
مواد لازم
takfars.ir
روغن نارگیل بکر
طرز استفاده
با انگشتان تمیز دست خود مقدار مناسبی از روغن نارگیل را روی ناحیه ی مدنظر بمالید .
هر چند وقت یک بار؟
می توانید دو تا سه بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید تا درد یا برآمدگی ناشی از بواسیر برطرف شود.
سیر
یکی دیگر از ترکیبات مفید برای درمان بواسیر سیر است. سیر خواص ضدالتهابی و آنتی بیوتیکی دارد و به درمان درد و تورم ناشی از بواسیر در سریع ترین زمان ممکن کمک می کند.
مواد لازم
سیر: سه تا چهار حبه
آب: یک فنجان
تک فارس آی آر
پد پنبه ای
طرز تهیه
برای درمان بواسیر خارجی، پوست سه تا چهار حبه سیر را بگیرید و آن را برای یک دقیقه در آب خیس کنید.
مخلوط را از صافی رد کنید و آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
پد پنبه ای را به مخلوط بالا آغشته کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی مقعد خود قرار دهید.
برای درمان بواسیر داخلی پوست یک حبه سیر را بگیرید و آن را کمی فشار دهید تا آب آن درآید. سیر را داخل رکتوم خود قرار دهید و بگذارید طی شب بماند.
هر چند وقت یک بار؟
می توانید استفاده از این ترفند طبیعی را سه بار در روز تکرار کنید.
روغن زیتون
روغن زیتون برای پوست، مو و سلامتی بدن مفید است. علاوه بر این به تسکین درد و تورم ناشی از بواسیر کمک می کند. علت این موضوع این است که روغن زیتون خواص ضدالتهابی دارد. می توانید هر روز یک قاشق چای خوری روغن زیتون مصرف کنید.
TakFars
مواد لازم
روغن زیتون فوق بکر
طرز استفاده
روغن زیتون را کمی گرم کنید و آن را روی ناحیه ی مدنظر بمالید.
هر چند وقت یک بار؟
روزی دو تا سه بار از مخلوط بالا استفاده کنید.
مواد غذایی سرشار از فیبر را مصرف کنید
یکی از مشکلات رایج که افراد مبتلا به بواسیر تجربه می کنند این است که دفع مدفوع برایشان دشوار می شود و دچار خونریزی می شوند. اگر در رژیم غذایی خود به اندازه ی کافی مواد غذایی سرشار از فیبر را مصرف کنید، دفع مدفوع برایتان آسان تر می شود. اگر یبوست علت بواسیر است، می توانید با مصرف منابع فیبر به درمان آن کمک کنید. توصیه می شود هر روز ۳۰ تا ۳۵ گرم فیبر مصرف کنید تا بواسیر برطرف شود. منابع غذایی فیبر از جمله سبزیجات، میو ه ها، غلات سبوس دار و… را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
چای سیاه کیسه ای
چای سیاه یک ترکیب قابض طبیعی است و آنتی اکسیدان دارد. قرار دادن چای کیسه ای در مقعد می تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند. چای خواص ضدالتهابی دارد و تورم ناشی از بواسیر را کاهش می دهد.
تک فارس
مواد لازم
چای سیاه کیسه ای
آب داغ
پنبه
طرز استفاده
چای سیاه کیسه ای را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. بعد از چند دقیقه چای کیسه ای را از آب خارج کنید و آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود.
چای ولرم ایجاد شده را با استفاده از پنبه به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی ناحیه ی مدنظر بمالید.
همچنین می توانید چای کیسه ای را برای چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس آن را در مقعد خود قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در روز روش درمانی ذکر شده در بالا را به کار بگیرید.
www.takfars.ir
روغن سیاه دانه
از روغن سیاه دانه برای درمان مشکلات مختلف استفاده می شود. این روغن خواص درمانی، ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدعفونی کننده دارد و فرآیند هضم را تنظیم می کند.
مواد لازم
روغن سیاه دانه: نصف قاشق چای خوری
سرکه: یک قاشق چای خوری
طرز استفاده
روغن سیاه دانه و سرکه را با یکدیگر ترکیب کنید.
مخلوط را روی ناحیه ی مدنظر بمالید.
برای درمان یبوست که باعث ایجاد بواسیر شده است، نصف قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را درون یک فنجان چای سیاه بریزید. مخلوط را هم بزنید و آن را بنوشید.
هر چند وقت یک بار؟
T A K F A R S
مخلوط سیاه دانه را سه بار در روز روی ناحیه ی مدنظر بمالید. نوشیدنی را هم دو بار در روز میل کنید.
چای سبز
خواص آنتی اکسیدانی چای سبز به درمان سریع تر بواسیر کمک می کند. استفاده ی موضعی و خوراکی از چای سبز تورم را کاهش می دهد. علاوه بر این چای سبز به فرآیند هضم بهبود می بخشد و یبوست را درمان می کند.
مواد لازم
چای سبز کیسه ای
آب داغ: یک فنجان
عسل: نصف قاشق چای خوری
آب لیموترش: نصف قاشق چای خوری
طرز استفاده
چای سبز کیسه ای را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید.
تک فارس www.takfars.ir
مخلوط را از صافی رد کرده و به یک فنجان منتقل کنید.
عسل و آب لیموترش را به چای سبز اضافه کنید. چای سبز را همان طور که گرم است، نوش جان کنید.
می توانید چند بار در روز از نوشیدنی بالا (بدون اینکه به آن عسل و آب لیموترش اضافه کنید) برای شست وشوی ناحیه ی مقعد استفاده کنید.
همچنین می توانید چای کیسه ای را برای چند دقیقه در ناحیه ی مدنظر قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز دو فنجان چای سبز بنوشید.
انجیر خشک
این روش خانگی قطعا درد و تورم ناشی از بواسیر را از بین می برد. انجیر خواص ملین دارد و یبوست را درمان می کند.
مواد لازم
انجیر: سه تا چهار عدد
Tak Fars
آب: یک لیوان
طرز استفاده
انجیرها را خوب بشویید و اجازه دهید طی شب در آب بمانند.
صبح ها با شکم خالی دو عدد انجیر بخورید و شب ها هم دو عدد انجیر دیگر میل کنید.
همچنین می توانید آبی که انجیر را در آن خیس کردید بنوشید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز از ترفند بالا استفاده کنید تا بواسیر برطرف شود.
توصیه هایی برای پیشگیری از بواسیر
برای پیشگیری از بواسیر نکات زیر را در نظر داشته باشید.
کمبود مایعات در بدن یک مشکل بزرگ محسوب می شود. اگر به اندازه ی کافی آب مصرف کنید، دستگاه گوارشتان پاکیزه باقی می ماند و هیچ مشکلی در دفع مدفوع پیدا نمی کنید. بنابراین همیشه مقدار زیادی آب بنوشید.
تکفارس آی آر
از آنجایی که رگ های داخل و اطراف مقعد متورم هستند، نباید باعث کشیدگی آن ها شوید. بنابراین از انجام فعالیت هایی مانند ورزش کردن که باعث کشیدگی و فشار به بخش پایینی بدن می شوند خودداری کنید.
به بدنتان برای استراحت و بهبود پیدا کردن فرصت دهید.
دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث می شود دستگاه گوارش درست عمل کند.
بایدها و نبایدهای غذایی بواسیر
برای درمان فوری بواسیر باید بعضی تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. بیماران مبتلا به بواسیر باید به نکات زیر توجه کنند.
از مصرف غذاهای تند اجتناب کنند، چون باعث بدتر شدن علائم بواسیر می شود.
مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده را مصرف نکنند.
موز، توت ها از جمله بلک بری و انگور همگی در درمان بواسیر اثرگذار هستند. توت ها خواص ضدالتهابی دارند و به درمان درد و تورم کمک می کنند.
سبزیجات مفید برای بواسیر شامل پاپایا و کلم می شود.
بیوفلاونوئیدها نوعی ترکیبات گیاهی هستند که می توانند از طریق کاهش التهاب، دیواره های رگ های خونی را ثابت و مستحکم می کنند. این ترکیبات بیشتر در مرکبات یافت می شوند. توصیه می شود زنان باردار مبتلا به بواسیر ترکیبات گیاهی ذکر شده را مصرف کنند. پیشنهاد می شود برای کاهش علائم بواسیر از جمله درد، خارش، خونریزی و ترشحات مصرف مرکبات را افزایش دهید.
تک فارس
بیماران مبتلا به بواسیر باید هر روز دست کم ۳ لیتر آب مصرف کنند. همچنین می توانید برای آبرسانی به بدن خود آب نارگیل، اسموتی های تهیه شده با سبزیجات و باترمیلک بخورید.
آیا بواسیر باعث درد می شود؟
بله؛ بواسیر عارضه ای دردناک است که به طور ویژه هنگام دفع مدفوع منجر به درد می شود. به دلیل فشار ایجاد شده هنگام دفع مدفوع ممکن است در طول روز درد خفیفی را احساس کنید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
