کدام برای سلامتی بهتر است حمام در صبح یا حمام در شب

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

کدام برای سلامتی بهتر است حمام در صبح یا حمام در شب

image کدام برای سلامتی بهتر است حمام در صبح یا حمام در شب

▪ دوش صبحگاهی به شما کمک می‌کند تا برای یک روز طولانی مغز و بدن خود را آماده سازی کنید. افرادی که صبح‌ها استحمام می‌کنند انرژی و قدرت تفکر بالاتری دارند. این تمرکز حواس باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول(استرس) شده لذا علاوه بر تمرکز حواس، التهابات پوستی کاهش می‌یابد.

▪ به دلیل وجود پلاکت خون زیاد بهترین زمان برای تراشیدن ریش صبح می‌باشد. دوش صبحگاهی مناسب‌تر است.‌

یک متخصص پوست اشاره می‌کند، صبح‌ها به علت مواجه نشدن با رادیکال‌های آزاد، نور خورشید، گرد و غبار و… پوست صورت بهترین وضعیت و ظاهر را داراست. او معتقد است دوش صبحگاهی سلول‌های پوست را تحریک می‌کند همچنین استحمام با آب گرم برای پوست بسیار مضر است چرا که پوست را به شدت خشک و شکننده می‌کند.

اکثر کارشناسان، بهترین زمان برای استحمام را شب اعلام کردند. حمام کردن یکی از عالی‌ترین راه‌ها برای پاک کردن آرایش، گرد و غبار و مواد آلاینده از سطح پوست است .

تکفارس آی آر

یک متخصص خواب افزود: بهترین وضعیت خوابیدن زمانی است که با بدنی بدون هیچ آلودگی به تختخواب برویم. به گفته وی و اکثر متخصصین، بهترین زمان برای دوش گرفتن، شب هنگام و قبل از خواب است.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چربی شکمی علاوه بر زشتی تناسب اندام چه ضررهایی دارد
  1. بهارنارنج جادویی برای سلامتی و زیبایی بیشتر

  2. مصرف سیر برای سلامتی چه فایده ای دارد

  3. خواص فندوق برای سلامتی

  4. چطور با مثلث سلامتی دکتر اکبری سلامتی خود را بیمه کنید

  5. آیا واقعا حجامت برای سلامتی مفید است یا مضر بالاخره کشف شد

  6. بلاهایی که استفاده زیاد از گوش سر سلامتی می آورد

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات