کارهای عجیبی که عمر ما را کم میکنند

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

کارهای عجیبی که عمر ما را کم میکنند

عواملی هستند که ممکن است طول عمر را کم کنند . باید سعی کرد تا آن جا که ممکن است از این عوامل و عادات روزانه دوری نمود.

نشستن بیش از حد.

با بیش از روزی سه ساعت نشستن، دست کم دو سال از عمر خود خواهید کاست. محققان در یافته اند که حتی ورزش کردن هم نمی تواند خساراتی را که نشستن بیش از حد به بدن تان وارد میکند، جبران نماید.

فراموش کردن روابط با دوستان.

با توجه به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه بریگهام و دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل، افرادی که روابط اجتماعی ضعیفی دارند، عمر کوتاه تری دارند.

تکفارس آی آر

تماشای بیش از حد تلویزیون.

بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد، حتی سپری کردن روزانه دو ساعت جلوی تلویزیون، می تواند منجر به بیماری های قلبی و دیابت نوع دو شود.

مصرف بیش از اندازه از غذاهای آماده و فست فود ها.

احتمالا این یکی، دیگر آشکار است.

www.takfars.ir

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

بهترین مدل نشستن پشت فرمان برای رانندگی چیست
  1. درمان قطعی وزوز گوش با روغن بادام تلخ
  2. چطور در مدت زمان مناسب و بدون عجله وزن خودرا کم کنید
  3. همه چیز دربار ه آسپرین تداخل دارویی و باید و نباید ها
  4. نوشیدنی های طبیعی برای سرحال شدن در تمام روز
  5. خرما چقدر کالری و چه ویتامین هایی دارد و خواص آن
  6. تصورات جالبی که راجع به حیوانات از قدیم وجود دارد

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات