چطور چای موز درست کنید و خواص آن

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چطور چای موز درست کنید و خواص آن

چای موز نه تنها نوشیدنی خوشمزه و سالمی است بلکه پتاسیم و منیزیم آن احساس خواب آلودگی می دهد. پس بهترین زمان نوشیدن چای موزقبل از خواب است. با روش مرحله به مرحله زیر به راحتی می توانید برای خودتان چای موز درست کنید.

مواد مورد نیاز برای تهیه چای موز

موز

آب

دارچین

تکفارس آی آر

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

طرز تهیه چای موز

هیچ چیزی بدتر از این نیست که ساعت خواب رسیده باشد و چشمتان به ساعت باشد که چه ساعتی خوابتان می برد و تا صبح چند ساعت وقت برای خوابیدن دارید. این شب ها که هیچ کاری از دستتان برنمی آید برای حل مشکل فقط کافی است یک فنجان چای موزبنوشید. درست کردن چای موز تنها ۱۰ دقیقه زمان می برد و برای درست کردن آن باید از موزارگانیک استفاده کنید چون پوست آن قرار است در آب جوشانده شود.

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

در ابتدا باید مقداری آب بجوشانید. قابلمه ای که آب را در آن می جوشانید زیاد بزرگ نباشد فقط به اندازه ای باشد که یک عدد موز در آن جا شود.

www.takfars.ir

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

دو طرف پوست موز را با چاقو ببرید.

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

وقتی آب جوشید موز را داخل آن بیندازید. بسیاری از فواید این چای به دلیل جوشانده شدنپوست موز است. پوست موز حاوی تریپتوفان است و تریپتوفان تاثیر خواب آور دارد.

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. در این مدت می توانید لباس های خواب تان را بپوشید و برای رفتن به رختخواب آماده شوید.

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

بعد از اینکه موز را به مدت ۱۰ دقیقه جوشاندید آب را با صافی داخل فنجان بریزید.

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

سپس کمی دارچین داخل فنجان بریزید و هم بزنید. اضافه کردن دارچین اختیاری است و فقط برای خوشبو شدن چای به آن اضافه می شود.

تک فارس

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

موز پخته شده را دور نریزید. کمی دارچین به آن بزنید و بخورید. موز پخته شده هم تاثیرآرامش بخش چای را بیشتر میکند و هم خوشمزه است.

image چطور چای موز درست کنید و خواص آن

در آخر در حالی که کتاب مورد علاقه تان را میخوانید چای را بنوشید. بهترین زمان برای نوشیدن این چای ۱ ساعت قبل از خواب است. اما هر زمانی که خورده شود تاثیر درمانی خود را میگذارد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

عوارض خطرناک کمبود ویتامین D در خانم های باردار
  1. آیا از خواص جادویی کشمش اطلاع دارید

  2. معرفی خواص خرما در درمان سرطان و چاقی

  3. باید و نباید ها در خوردن کشمش و خواص آن

  4. خواص میوه زیتون برای سلامتی

  5. خواص بارهنگ برای سلامتی و نحوه مصرف آن

  6. ارزش تغذیه‌ ای خرما و خواص آن برای سلامتی

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات