چطور در فصل یخ و برف از شکستگی پا و لیز خوردن جلوگیری کنید

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چطور در فصل یخ و برف از شکستگی پا و لیز خوردن جلوگیری کنید

image چطور در فصل یخ و برف از شکستگی پا و لیز خوردن جلوگیری کنید

سرما و خشکی هوا در زمستان، سبب می‌شود استخوان‌ها بیشتر در معرض آسیب‌های احتمالی قرار گیرند.

شکستگی و سرمازدگی استخوان از شایع‌ترین عارضه‌های ناشی از سرمای هواست. بیماران مبتلا به رماتیسم، پوکی استخوان و سایر عارضه‌های مفصلی و استخوانی بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از سرما قرار دارند.

پیچ خوردگی مچ پا و شکستن استخوان‌های لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلاتی است که به ویژه سالمندان با آن رو به رو می‌شوند.

متخصصان ارتوپد توصیه می‌کنند که در زمستان از کفش‌های پاشنه بلند یا ته صاف استفاده نشود و بهترین گزینه چکمه‌های پاشنه کوتاه با کفی مناسب و طبی است.

تکفارس آی آر

استفاده از کفش عایق در مقابل آب و کفشی که پا را در مقابل سرما و عوامل خارجی محافظت کند، نقش موثری در جلوگیری از آسیب‌های عصبی، به ویژه در بیماران دیابتی مبتلا به نوروپاتی دارد.

حدود ۷۰ درصد از مبتلایان به دیابت، از نوروپاتی دیابتی رنج می‌برند. این عارضه سبب تخریب سلول‌های عصبی، به ویژه در دست و پا می‌شود. نوروپاتی، احساس درد را در بیمار تغییر می‌دهد و باعث می‌شود بیمار متوجه ضربه و آسیب به ناحیه پا نشود. همین امر به مرور سبب کبودی و زخم شدن پا و در نهایت قطع عضو می‌شود.

سرمازدگی نیز منجر به درد، سوزش، خارش و ایجاد تکه‌های قرمز رنگ روی پا می‌شود. گرم نگه داشتن پا راهکار مناسبی برای جلوگیری از سرمازدگی است. ماساژ پا در آب ولرم نیز برای درمان سرمازدگی توصیه شده است. همچنین پوشیدن جوراب‌های نخی و مرغوب از عرق کردن پا و ایجاد قارچ جلوگیری می‌کند.

در صورت بروز هر گونه مشکل از قبیل پیچ خوردن پا، شکستگی استخوان یا رگ به رگ شدن پا مراجعه به پزشک ضروری است.

www.takfars.ir

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چطور دندان هایی سالم و سفید داشته باشیم
  1. می خواهم همیشه زیبا و جذاب باشم چکار کنم
  2. نخوردن صبحانه چه بلایی سر سلامتی شما می آورد
  3. بهترین گیاهان دارویی برای داشتن کبد سالم
  4. آیا اشعه موبایل خطرناک است و موبایل بدون اشعه هم وجود دارد
  5. وقتی از ورزش و رژیم جواب نمی گیریم باید چه کنیم
  6. آیا برای جابجایی کودک کالسکه وسیله مناسبی است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات