چطور در زندگی قوی تر باشیم و خود را باور کنیم

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چطور در زندگی قوی تر باشیم و خود را باور کنیم

▪ ظرفیت تحمل فشار و استرس را در خود بالا ببرید تا بتوانید بر رفتار و احساسات خود کنترل داشته باشید.

▪این شجاعت را داشته باشید تا با جدیت، تصمیمی را که گرفته اید دنبال کرده و تا رسیدن به آن تلاش کنید و هرگز اسیر “نمی‌توانم” و “نمی‌شود” نشوید.

▪ برای داشتن تمرکز بیشتر روی چیزی که در این لحظه مهم است، پرداختن به مسایل کم اهمیت تر را به تاخیر بیاندازید.

▪ به اندازه ی کافی بخوابید تا مغز شما بتواند با انرژی بیشتر و بهتری مدیریت کند.

▪ورزش بیشتر و تغذیه بهتر داشته باشید(دو امری که علیرغم اهمیت، به راحتی نادیده گرفته می‌شوند)

تکفارس آی آر

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چطور بفهمم پسر یا مردی قصد ازدواج با من را دارد یا نه
  1. چطور شخصیت نامزد خود را از روی ماه تولدش بشناسید
  2. اگر دوست دارید به آروزهای خود برسید باید چه کنید
  3. چه کنم تا دچار حمله های وحشت نشوم و توصیه های مهم
  4. چطور با آدم های بی اعصاب و پرخاشگر رفتار کنیم
  5. چطور از وقت خود بیشترین استفاده را داشته باشید
  6. چطور در رابطه های عاطفی خود با دیگران موفق شوید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات