image چطور بدون مهمانی یا بیرون رفتن آخر هفته خوبی داشته باشید

▪ تماشای یک فیلم کلاسیک

اگر شما مانند من باشید، یک تئاتر شلوغ، صفحه نمایش ۸۴۰ اینچ، پاپ کورن ۸ دلاری و نوجوانانی که مدام در حال ور رفتن با گوشی شان هستند، جذابیت چندانی برای شما ندارد. یک گزینه صمیمی تر و با صرفه تر را انتخاب کنید. در خانه بمانید و با دوستانتان فیلم تماشا کنید.

▪ خواندن یک کتاب

چه چیزی می تواند بهتر از گم شدن در صفحات یک کتاب خوب باشد؟ (منظورمان کتابی است که دوست نداشته باشید آن را زمین بگذارید و نتوانید صبر کنید تا دوباره آن را بردارید). کتاب ها، پناهگاهی برای بسیاری از درونگراها هستند. آن، ما را به فردی روشنفکر، اهل مطالعه و خوش صحبت تبدیل میکند. یک داستان خوب پیدا کنید و در آن غرق شوید.

▪ انجام دادن بازی های فکری رومیزی

درونگرا یا برونگرا، جدول کلمات متقاطع را کنار بگذارید و با گروه کوچکی از دوستان، بازی های فکری و کارتی انجام دهید.

▪ گردآوری یک مجموعه

گردآوری یک مجموعه شخصی از چیزی که دوست دارید، می تواند به یک علاقمندی فوق العاده تبدیل شود. من در طول سال ها ظروف سفالی ایتالیایی اواسط قرن، تمبرهای پستی، سکه ها، کارت پستال های باکیفیت و ظرف های آنتیک شربت را جمع آوری کرده ام. گذراندن آخر هفته با تحقیق، شکار، خریدن و نمایش اقلام در مجموعه تان، یک راه عالی برای ملاقات تن به تن افرادی است که علایق شما را به اشتراک می گذارند.

▪ صحبت کردن بدون هدف در حین نوشیدن قهوه

یکی از نویسندگان مورد علاقه من، پائول مونتی، خط زیر را در زندگینامه اش نوشت: من احساس می کردم که برای صحبت کردن در رستوران به دنیا آمده ام این نقل قول همیشه در ذهن من است، به خصوص وقتی به همراه یک دوست عزیز هستم و ما در کنار نوشیدن قهوه، با خیال راحت با هم گپ می زنیم. درونگرا یا برونگرا، این یکی از ساده ترین لذت های زندگی است.

▪ کشف کردن یک سرگرمی جدید

من ساعات بی شماری را در آخر هفته ها با غرق شدن در کنده کاری چوب، هنر اسمبلاژ (جفت و جور کاری) و ترمیم عتیقه سپری می کنم. هر یک از اینها انفرادی و یکی در میان چالش برانگیز، آرامش بخش و ارزشمند می باشد. از یک علاقمندی جدید لذت ببرید، یک سرگرمی رایگان و مفرح را دنبال کنید.

▪ انجام یک پیاده روی طولانی

دلایل بسیاری برای پیاده روی وجود دارد. پیاده روی های طولانی و تفریح وار خارج از منزل، میتوانند ترمیم کننده و انرژی زا باشند. یک پادزهر مناسب برای یک هفته سخت در محل کار. با ایجاد یک لیست پخش شخصی، توجه تان را از دنیای شلوغ اطافتان به چیز دیگری معطوف کنید و با خیال راحت در خیابان ها قدم بزنید.

▪ خوردن نوشیدنی با جمع کوچکی از دوستان

افراد درونگرا، اغلب به ضد اجتماعی بدن متهم می شوند اما اصلا حقیقت ندارد. ما فقط در مورد موقعیت ها و جمع ها، سختگیر هستیم.

▪ باغبانی

باغبانی، یک فعالیت انفرادی با پاداش های فوق العاده است. ارتباط با طبیعت، پرورش گیاهان خوراکی در باغ و لذت بردن از میوه های خوشمزه ای که برایشان زحمت کشیده اید، همگی باغبانی را به یک سرگرمی انفرادی ایده آل تبدیل میکنند.

▪ آشپزی کردن با دوستان

هر کسی باید غذا بخورد، درست است؟ یک زوج از نزدیک ترین دوستان تان را دعوت کنید، به بازار محلی بروید و باهمدیگر آشپزی کنید. اگر آشپزی کار مورد علاقه شما نیست، به دنبال ایده های شام سریع برای آشپزهای تنبل باشید. فقط تصور کنید: وعده های غذایی سالم تر بدون زحمت پیدا کردن جای پارک، بدون صورت حساب های سنگین شام و شنیدن سر و صدای اضافی میز بغلی.

▪ حل کردن یک جدول کلمات متقاطع

به غیر از یک بازی کارتی تک نفره خوب ، جدول های کلمات متقاطع یک فعالیت کلیشه ای برای افراد درونگرا هستند. دلیلش این است که یک جدول کلمات متقاطع چالش برانگیز می تواند فوق العاده، دیوانه کننده، طاقت فرسا و هنگامی که در نهایت به پایان رسید، نشاط بخش باشد.

تک فارس » روانشناسی » چطور بدون مهمانی یا بیرون رفتن آخر هفته خوبی داشته باشید