چطور بدون روغن نیمرو رژیمی درست کنیم

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چطور بدون روغن نیمرو رژیمی درست کنیم

image چطور بدون روغن نیمرو رژیمی درست کنیم

برای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می شود.

در قابلمه ای کمی آب بریزید.

به آن کمی نمک و ۲ قاشق چای خوری سرکه سفید اضافه کنید و روی حرارت متوسط به جوش آورید.

تخم مرغ را در کاسه بشکنید و در حالی که با قاشق آب را به یک جهت هم می زنید،تخم مرغ را بریزید.

تکفارس آی آر

گاز را خاموش کنید، روی قابلمه را بپوشانید و ۵ دقیقه صبر کنید.

به هیچ عنوان قبل از ۵ دقیقه نباید در را باز کنید و یا اینکه تخم مرغ را هم بزنید.

سپس با قاشق تخم مرغ را در بیاورید.

غذای رژیمی شما آماده است .

www.takfars.ir

چطور بو و طعم برنج سوخته را عوض کنیم
  1. طرز تهیه کوفته بادمجان
  2. طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی مثل مرغ رستوران
  3. آموزش طرز تهیه سس و خمیر پیتزا برای پاستا
  4. چطور برگ مو را کل سال در یخچال تازه نگهدارید
  5. آموزش پخت پیتزای مخصوص تخم مرغ ایتالیایی
  6. آموزش مرحله ای تهیه ترشی هندی انبه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات