چطوری کمتر سرما بخوریم

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چطوری کمتر سرما بخوریم

image چطوری کمتر سرما بخوریم

●سوپ مرغ برای سرما خوردگی بسیار مفید است و از تولید ترکیبات التهابی که در عفونت ویروسی ایجاد می شود، ممانعت و به تنفس آسانتر کمک میکند، به علاوه مرغ با بالا بردن عامل هیدراتاسیون خود، باعث از بین رفتن گرفتگی و مخاط نازک می‌شود.

●افزایش مصرف آب می تواند به مخاط نازک بینی کمک کند و بینی گرفته شده را تسکین دهد، بنابراین حتی اگر احساس نمیکنید که تشنه هستید بیشتر بنوشید زیرا بدن شما به آب نیاز دارد.

●موادشیرین مصرف کنید و اگر احتقان در بینی خود دارید عسل بخورید. عسل در مقایسه با مواد و عناصر اصلی در تسکین دهنده های سرفه، به همان اندازه در کاهش شدت و فرکانس سرفه های موثر است.عسل همچنین باعث تسکین گلوی تحریک شده می شود.

●یک دوش گرم مفید است و بخار به عنوان یک ضد احتقان طبیعی عمل میکند و به عنوان باز کننده مجاری تنفسی و مرطوب کننده بینی است در غیر این صورت بینی خشک میماند.

تکفارس آی آر

●اسپری بینی می تواند علائم عفونت‌های تنفسی را کاهش دهد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چه غذاهایی برای سلامت مردان مفید است
  1. چطور در سفرهای هوایی خود خوابی راحت داشته باشید
  2. خواص مفید مصرف فلفل به صورت روزانه
  3. راه سریع برای سوزاندن چربی های اضافه بدن
  4. آیا می دانستید ورزش کردن قدرت بینایی و چشم های شما را زیاد میکند
  5. معرفی جدیدترین تمرینات لاغری شکم توسط مربی مخصوص
  6. درمان قطعی کمردرد های مزاحم

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب