پیاده روی طولانی بعد از غذا مفید است یا نه

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

پیاده روی طولانی بعد از غذا مفید است یا نه

راه نروید

حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

اگر میخواهید حالت تهوع را خانگی درمان کنید چاره کار اینجاست
  1. خوراکی هایی که خوردن آنها شما را قد بلند می کند
  2. لیست کامل غذاهای مفید مقوی و رژیمی
  3. آمپول متادون عوارض جانبی موارد مصرف و منع دارویی
  4. سیر خام و سیر پخته چه خاصیت هایی دارند
  5. بهترین ورزش های موجود برای سفت شدن عضلات شکم
  6. مکمل گینر در ورزش بدنسازی چیست و مضرات آن

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات