وقتی هوا آلوده است این دمنوش ها را مصرف کنید

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

وقتی هوا آلوده است این دمنوش ها را مصرف کنید

image وقتی هوا آلوده است این دمنوش ها را مصرف کنید

در مواقعی که هوا آلوده است می توان برای دفع آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کرد مثلاً دمنوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی و آسم جلوگیری میکند.

می توان مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب جوشانید و با کمی عسل و نبات مصرف کرد.

همچنین نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز توصیه می شود.این دمنوش آرامبخش است و از بروز گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری میکند.

در هوای آلوده مصرف میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شود.

سبزی های تازه ماننداسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه فرنگی،سیر، پیاز،شوید و جعفری در ایام آلودگی هوا بهتر است در برنامه غذایی قرار گیرد.

تکفارس آی آر

مصرف لبنیات را در روزهایی که هوا آلوده است توصیه شده است. نان های سبوس دار مثل نان سنگک و نان جو، پسته، بادام، فندق و گردو و تخم مرغ، زیتون و جگر جذب مواد سمی در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند.

نوشیدن آب در طول روز باعث تقویت کلیه ها و دفع سموم از بدن می شود و می توان در طول روز یک فنجان عرق کاسنی و شاتره مصرف کرد که در ایام آلوده توصیه می شوند.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چطور با خواب زیبا و جوان بشویم
  1. معرفی بهترین دمنوش گیاهی برای داشتن کبدی سالم و طرز تهیه آن
  2. معرفی دمنوش های گیاهی برای کاهش فشار خون
  3. دمنوش آویشن معجزه ای برای داشتن موهای پرپشت
  4. دمنوش رازیانه معجزه ای برای همیشه سلامت بودن
  5. آیا تخم مرغ عسلی واقعا ناسالم و خام یا آلوده است
  6. تاثیرات جالب نوشیدن دمنوش گل محمدی بر سلامتی بدن

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب