هنرپیشه معروف هالیوودی که همیشه تناسب اندام دارد

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

هنرپیشه معروف هالیوودی که همیشه تناسب اندام دارد

image هنرپیشه معروف هالیوودی که همیشه تناسب اندام دارد

جسیکا آلبا می گوید : قبل از آغاز برنامه ورزشی منظم روزانه از ترکیب پودر پروتئینی ۱۰۰% گیاهی , چای سبز , موز , آب نارگیل و یخ اسموتی کاملا گیاهی خودش رو تهیه و مصرف می کنه که تا بعد از تمرین ورزشی و قبل از ناهار احساس گرسنگی نمیکند .

اسموتی آلبا پر از پروتئین، فیبر، و کربوهیدرات ساده است یک میان وعده کامل غذایی محسوب می شود . برگ های چای سبز حاوی یک آنتی اکسیدان چربی سوز قوی است و به افزایش متابولیسم بدن کمک میکند . چای سبز دارای بالاترین محتوای آنتی اکسیدانی است. ترکیبات که نه تنها کمک به کاهش وزن میکند بلکه خاصیتی ضد سرطانی دارند .

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

آب خوردن بلافاصله بعد از بیداری صبحگاهی مفید یا مضر
  1. لو رفتن راز سلامتی و سرحال بودن هنرپیشه های معروف

  2. معرفی بهترین اپلیکیشن های تناسب اندام در گوشی اندروید

  3. چطور وقتی شاغل هستید و وقت ندارید تناسب اندام داشته باشید

  4. اگر واقعا دوست دارید تناسب اندام داشته باشید و جذاب باشید

  5. توصیه های ورزشکاران معروف برای افزایش آمادگی جسمانی و سلامت

  6. خوراکی های معروف ایام عید چیست

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات