مواد غذایی که برای گروه های خونی A B AB O مضر است

افراد دارای گروه خون O باید به شدت از مصرف محصولات لبنی، نان و پاستای تهیه شده از گندم، کلم و جوانه‌های بروکسل و ذرت اجتناب کنند. افراد این گروه می‌توانند از تخم مرغ به مقدار متعادل استفاده کنند.

گروه خونی A از نظر رژیم غذایی، کاملا برعکس گروه O است. گروه خونی A باید به شدت از مصرف محصولات گوشتی، محصولات لبنی پرچرب، فلفل‌ها، گوجه فرنگی، میوه‌های گرمسیری و مرکبات اجتناب کنند.

افراد دارای گروه خونی B باید از مرغ، بیکن، ژامبون و سخت پوستان اجتناب کنند. همچنین باید مصرف گوشت گاو، گندم، چاودار، گوجه فرنگی و ذرت را محدود سازند.

افراد دارای گروه خونی AB باید بشدت از تمام انواع گوشت‌های دودی یا نمک سود شده پرهیز کنند. آن‌ها باید مصرف گوشت گاو، گندم، ذرت، میوه‌های گرمسیری، پرتقال و موز را نیز محدود سازند.

تکفارس آی آر

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر