مقاله جامع درباره هفته تربیت بدنی با احادیث زیبا درباره ورزش

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مقاله جامع درباره هفته تربیت بدنی با احادیث زیبا درباره ورزش

image مقاله جامع درباره هفته تربیت بدنی با احادیث زیبا درباره ورزش

هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش‏های همگانی برگزار می‏شود.

ورزش و فعالیت فیزیکی در سلامت روان نیز مؤثر است. مطالعات نشان می‏دهد که موارد افسردگی، اضطراب و… در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عامل حمایتی در درمان بیماری روانی پذیرفته شده است. ورزش و فعالیت جسمانی به همراه رژیم غذایی مناسب، عدم استعمال مشروبات الکلی و دخانیات و انجام مراقبت‏های دوره‏ای، در پیشگیری از بیماری‏ها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اقتصادی و اجتماعی نقش دارند.

ورزش‏های سبک مانند پیاده‏روی، باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد. همچنین فعالیت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی، باعث افزایش سطح فعالیت سیستم ایمنی در بدن می شود.

پیامبرصلی الله علیه وآله : المُؤمِنُ القَوِیُّ خَیرٌ و أحَبُّ إلَی اللَّهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعیفِ ، مؤمنِ نیرومند نزد خداوند بهتر و محبوب‏تر است از مؤمن ضعیف (صحیح مسلم ، ج ۸ ، ص ۵۶)

تکفارس آی آر

▪ تیراندازی

پیامبرصلی الله علیه وآله : عَلِّمُوا بَنیکُم الرَّمی فَإنَّهُ نِکایَهُ العَدُوِّ، تیراندازی را به پسرانتان بیآموزید ، که موجب شکست دشمن است. (کنزالعمّال ، ح ۴۵۳۴۱)

پیامبرصلی الله علیه وآله : عَلَیکُم بِالرَّمی فَإنَّهُ مِن خَیرِ لَهوِکُم، به تیر اندازی روی آورید ، که یکی از بهترین سرگرمی‏های شما است.(میزان الحکمه ، ح ۷۴۶۵)

▪ کُشتی

امام صادق ‏علیه السلام : دَخَلَ النَّبِیُّ ذاتَ لَیلَهٍ بَیتَ فاطِمهَ و مَعَهُ الحَسنُ و الحُسَینُ‏علیهم السلام فَقالَ لَهُما النَّبِیّ‏صلی الله علیه وآله : قُوما فَاصطَرِعا ، فَقاما لِیَصطَرِعا . . . پیامبر شبی به خانه فاطمه رفت و حسن و حسین با او بودند. پیامبر به آن دو فرمود : “برخیزید و کشتی بگیرید”. آن دو بزرگوار برخاستند و کشتی گرفتند.(بحار الأنوار ، ج ۱۰۳ ، ص ۱۸۹)

www.takfars.ir

▪ اسب سواری

قرآن کریم

و الخَیلَ و البِغالَ و الحَمیرَ لِتَرکَبُوها

و اسبان و استران و خران را [آفرید] تا بر آنها سوار شوید

نحل ، آیه ۸ .

پیامبرصلی الله علیه وآله

کُلُّ لَهوِ المُؤمِنِ باطِلٌ إلّا فی ثَلاثٍ : فی تأدیبِهِ الفَرَسَ . . .

همه سرگرمی‏های مؤمن جز در سه چیز باطل است : یکی آموزش‏دادن اسب . . .

وسائل الشیعه ، ج ۱۵ ، ص ۱۴۰ .

پیامبرصلی الله علیه وآله

تک فارس

اَحَبُّ اللَّهوِ إلَی اللَّهِ إجراءُ الخَیلِ و الرَّمیُ، بهترین سرگرمی در نزد خدا ، اسب دوانی و تیراندازی است(کنزالعمّال ، ح ۱۰۸۱۲)

امام باقرعلیه السلام : إنَّ رَسولَ اللَّهِ سابَقَ بَینَ الخَیلِ و أعطَی السَّوابِقَ مِن عندِهِ، رسول خدا مسابقه اسب دوانی ترتیب داد و جوایز را از مال خویش پرداخت.(وسائل الشیعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۲۵)

▪ شنا

پیامبرصلی الله علیه وآله : عَلِّمُوا أولادَکُم السِّباحَهَ و الرِّمایَهَ، به فرزندانتان شنا کردن و تیراندازی بیآموزید. (الکافی ، ج ۶ ، ص ۷)

پیامبرصلی الله علیه وآله : خَیرُ لَهوِ المُؤمِنِ السِّباحَهُ، بهترین سرگرمی مؤمن شنا است(کنزالعمّال ، ح ۴۰۶۱۱)

پیامبرصلی الله علیه وآله : حَقُّ الوَلَدِ عَلی والِدِهِ . . . أن یُعَلِّمَهُ السِّباحَهَ، حقّ فرزند بر پدرش این است که . . . به او شنا کردن بیآموزد.(میزان الحکمه ، ح ۲۴۳۴)

▪ پیاده روی

امام صادق‏علیه السلام : النُشرَهُ فی عَشَرَهِ أشیاءَ : المَشیِ و الرُّکوبِ و… شادابی در ده چیز است : پیاده روی ، سوارکاری و… (الخصال ، ص ۴۴۳)

طالع بینی هندی زن متولد آبان ماه
  1. زندگینامه شاعر سلمان ساوجی و شعر زیبای نوبهار و عشق و مستی

  2. فهرست کامل اسامی زیبای ایرانی پسر و دختر با معنی حرف ج

  3. فهرست کامل اسامی زیبای ایرانی پسر و دختر با معنی حرف س

  4. چند عکس زیبا از جاستین بیبر هنرمند محبوب

  5. ساخت مسیرهای زیبا برای مسافران قطار

  6. متن های زیبا کوتاه و جدید برای تبریک تولد پدر

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات