می‌توان با رعایت چند نکته مهم افزایش تعداد تار موهای سفید را به تعویق انداخت.

این نکات مهم عبارتند از:

ریشه استرس را در وجود خود بخشکانید:

استرس اگر از حد طبیعی بگذرد و شکل افراطی پیدا کند تاثیر چشمگیری در تشدید سفیدی موها دارد. لذا استفاده از تکنیک‌های کاهش دهنده استرس مانند ریلکسیشن، مدیتیشن و ورزش در پیشگیری از سفیدی زودرس مو موثرند.

image معجون کدو بهترین درمان برای سفیدی زودرس مو ها

از معجون کدو استفاده کنید:

این گیاه پیاز مو را تقویت می‌کند و در بهبود رنگدانه‌های مو تاثیر دارد. برای تهیه این معجون تکه‌های کدو را خشک کنید سپس تکه‌های خشک شده را مدت سه روز داخل روغن نارگیل بخیسانید و این مخلوط را بجوشانید تا مایع سیاهی از آن باقی بماند. این معجون را روی پوست سر خود بمالید و پوست سر را با آن ماساژ دهید. قبل از آبکشی اجازه دهید این معجون مدتی روی سرشان بماند.

تغذیه مناسب غنی از ریزمغذی‌ها و املاح ضروری

یک رژیم غذایی غنی از انواع املاح معدنی، پروتئین، آهن، ید و ویتامین‌های A , B را در برنامه روزانه خود دنبال کنید.

تک فارس » پزشکی سلامتی » معجون کدو بهترین درمان برای سفیدی زودرس مو ها