مصرف و خوردن پوست پرتقال چه خاصیتی دارد

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مصرف و خوردن پوست پرتقال چه خاصیتی دارد

image مصرف و خوردن پوست پرتقال چه خاصیتی دارد

پوست پرتقال حاوی دو برابر ویتامین C نسبت به داخلش است و همچنین حاوی غلظت بالایی از ریبوفلاوین، ویتامین B6، کلسیم، منیزیم و پتاسیم می باشد. فلاونوئیدهای پوستش دارای خواص ضد سرطان و ضد التهابی هستند. (مرکبات همچنین جذب آهن را افزایش می دهد.)

ماده مغذی به عنوان پوست مرکبات، بعید است که بتوان پوست پرتقال را خورد ؛ کل پوستش برای هضم، تلخ و سفت است در عوض، پوست را با استفاده از یک پوست گیر یا ابزار دیگری رنده کنید و آن را روی سالاد و یا غذاها بریزید. پوست مرکبات همچنین با بستنی و شکلات هم خوب می شود.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

خوراکی های مفید برای داشتن کلیه هایی سالم
  1. کدام سبزیجات پخته خاصیت بیشتری دارند

  2. ماسک انار چه تاثیری بر زیبایی پوست دارد و خواص انار

  3. بوتاکس با پوست صورت چه میکند

  4. درمان خانگی ناخن فرو روفته در گوشت و پوست

  5. علت مشخص بودن رگ های بدن از روی پوست

  6. ۸ خاصیت جادویی ماکارونی برای سلامتی شما

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات