طرز تهیه عصرانه مناسب بچه ها میگوى تندورى

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

طرز تهیه عصرانه مناسب بچه ها میگوى تندورى

image طرز تهیه عصرانه مناسب بچه ها میگوى تندورى

ماست، آبلیمو و ادویه‌ها را با هم مخلوط کنید و میگو را به آن بیفزایید و ۲۰دقیقه زمان دهید. سپس میگوها را به سیخ بکشید و سیخ‌ها را برای ۵دقیقه کنار بگذارید تا مواد ماستی از میگوها جدا شود. یک تابه را روی حرارت بدون روغن بگذارید و زمان دهید تا کاملا گرم شود. سپس سیخ‌ها را گذاشته صبر کنید تا هرطرف آن یک دقیقه سرخ شود. در ظرف سرو، برنج را بریزید، ۲سیخ از میگوها را روی آن گذاشته و کمی سالاد کنار آن قرار دهید. روی کل بشقاب را با فلفل سیاه پودرشده و پودر فلفل نارنجی تزیین کنید.

مواد لازم

نکته

حتما در کنار این غذا از سبزیجات سالم همچون خیار، جعفری و گوجه به عنوان سالاد استفاده کنید.

تکفارس آی آر

حتما این غذا را به همراه ماست ساده کم‌کالری (پروبیوتیک) استفاده کنید.

حتما در سس مزه‌دار کردن میگوها از پودر زنجبیل استفاده کنید.

مدل های جدید تزیین ژله رنگین کمانی و ژله هفت رنگ
  1. آموزش دقیق پختن شله زرد مناسب برای نذری محرم
  2. تزیین میوه مهمانی بچه ها به شکل عروسک بامزه
  3. روش تهیه عصرانه خوشمزه برای بچه ها
  4. طرز پخت خوراک کبک مناسب مهمانی های رسمی
  5. طرز تهیه سالاد مرغ و ترخون برای عصرانه
  6. آموزش تهیه سالاد مورد علاقه بچه ها با ماکارونی و مرغ

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب