شب مسواک زدن دندان ها بهتر است یا صبح زود

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

شب مسواک زدن دندان ها بهتر است یا صبح زود

بهترین زمان مسواک‌زدن چه موقع است؟

در شبانه‌روز چند بار باید مسواک زد و نحوه صحیح مسواک‌زدن چگونه است؟

image شب مسواک زدن دندان ها بهتر است یا صبح زود

-مسواک بهتر است خشک استفاده شود و بعد از هر وعده غذایی صورت گیرد که در عمل امکان‌پذیر نیست، ولی بعد از صبحانه و بعد از شام بهتر است.
-آخرین لحظه قبل از خواب مسواک نزنید.

-بهتر است بلافاصله بعد از شام مسواک‌زده و از نخ‌دندان نیز استفاده شود.

تکفارس آی آر

-زمان مسواک‌زدن باید پنج دقیقه طول بکشد.

-بعضی افراد به جای شب مسواک‌زدن، صبح مسواک می‌زنند که در عمل مثل این است که مسواک نزده‌اند.
-چنانچه به شکل صحیح و درست مسواک نزنید، مسواک حتی می‌تواند تخریب ایجاد کند.
-نوع مسواک و خمیردندان نیز اهمیت دارد و بهتر است هر سه ماه یک‌بار مسواک را عوض کنید. -دهان‌شویه کمک‌کننده است، ولی استفاده از آن همیشه توصیه نمی‌شود.

-مراجعه منظم به دندانپزشک و بررسی وضع دندان‌هایتان را فراموش نکنید.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

یک رژیم غذای خوب وسالم برای لاغر شدن در چند ماه

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب