زیاد در یک جا نشستن برای بدن خطرناک است یا نه

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

زیاد در یک جا نشستن برای بدن خطرناک است یا نه

image زیاد در یک جا نشستن برای بدن خطرناک است یا نه

امروزه اکثر کارها به صورت نشسته انجام می‌شود و آمار نشان می‌دهد هر فرد به طور متوسط حدود ۹.۳ ساعت در روز می‌نشیند.به گفته متخصصان، خطر مرگ در افرادی که بیش از ۶ ساعت در روز می‌نشینند تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.

پزشکان اظهار کردند: نشستن یا همان بی تحرکی باعث کند شدن متابولیسم بدن، کاهش میزان چربی‌های مفید در خون و بروز چاقی می‌شود.

همچنین نشستن باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان پستان و روده بزرگ می‌شود.

امروزه افراد ساعات زیادی از روز را در مقابل تلویزیون یا رایانه می‌نشینند. مطالعات جدید نشان می‌دهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن نیز خطرناک تر است.

تکفارس آی آر

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

نشانه های جالب آدم های سالم با عمر طولانی و راهکارهای آن
  1. چطور بعد از زایمان به تناسب اندام قبلی خود برسیم
  2. اثرات جادویی روزه گرفتن بر روی سلامتی بدن
  3. خظرات جدی لوازم آرایش ضد آب
  4. چطور بفهمیم در تمرین و ورزش افراط می کنیم
  5. آیا میدانید خواب خوب شب شما را زیبا و جذاب میکند
  6. واقعا گریه کردن برای سلامتی بدن مفید است

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب