درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

image درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

-مصرف غذاهای پروتئینی به دلیل دارا بودن آمینواسیدها برای تقویت ریشه مو پیشنهاد می شوند.

خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود. اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.
مصرف آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامینC و E نیز برای رشد مو مفید است.

-حمام کردن با آب بسیار گرم موجب می شود تا مو شکننده شود و ریزش داشته باشد. البته پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می‌شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود از روغن‌های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید.

-هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.

تکفارس آی آر

-داشتن فعالیت های بدنی نیز می تواند بافت پوست و موی سر را تقویت کند.

-ورزش کردن موجب می شود تا خون با سرعت بهتری در رگ ها جریان داشته باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

برای بهبود گردش خون در بدن چه کارهایی مفید است
  1. آیا استفاده ار هدفون برای گوش ضرر دارد
  2. بهترین راه خلاصی از آفت دهان چیست
  3. عوارض خطرناک نخوردن میوه و سبزی برای سلامتی شما
  4. سه سوال مهم که قبل از شروع ورزش بدنسازی باید بپرسید
  5. کاملترین مقاله درباره درمان پینه پا
  6. آموزش خرید کوله پشتی مناسب برای بچه مدرسه ای ها

مطالب محبوب

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید