درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

image درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

-مصرف غذاهای پروتئینی به دلیل دارا بودن آمینواسیدها برای تقویت ریشه مو پیشنهاد می شوند.

خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود. اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.
مصرف آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامینC و E نیز برای رشد مو مفید است.

-حمام کردن با آب بسیار گرم موجب می شود تا مو شکننده شود و ریزش داشته باشد. البته پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می‌شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود از روغن‌های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید.

-هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.

تکفارس آی آر

-داشتن فعالیت های بدنی نیز می تواند بافت پوست و موی سر را تقویت کند.

-ورزش کردن موجب می شود تا خون با سرعت بهتری در رگ ها جریان داشته باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

در هنگام آلودگی هوا چگونه از خانه خارج شویم
  1. علت سردردهای میگرنی و باید و نباید های تغذیه در آن
  2. چطور در فصل زمستان برای سال نو لاغر بشویم
  3. چرا دندان آبسه میکند و درمان های مفید برای آن
  4. کشیدن سیگار چه اثری بر زیبایی و شادابی شما میگذارد
  5. آیا نوزاد تازه متولد شده برای خواب به بالش احتیاج دارد
  6. عرق نکردن بدن در هر شرایطی طبیعی است یا نه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات