خوراکی های خوشمزه که شکم شما را کوچک میکنند

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

خوراکی های خوشمزه که شکم شما را کوچک میکنند

image خوراکی های خوشمزه که شکم شما را کوچک میکنند

با پنج خوردنی که پهلو و شکم را آب میکنند ، آشنا شوید.

▪ بادام:شمارا برای مدت طولانی سیر نگه می دارد.

▪ روغن زیتون:هم چربی مورد نیاز بدن را تامین میکند و هم باعث چاقی در ناحیه شکم نمی شود.

▪ گوشت بدون چربی: این نوع گوشت به دلیل داشتن پروتئین زیاد و چربی کم با عث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.

تکفارس آی آر

▪ تخم مرغ:سوخت و ساز چربی را بالا می برد.

▪ حبوبات:به علت داشتن فیبر زیاد و کالری کم باعث کم شدن چربی های ناحیه شکم و پهلو می شود.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

نهایت عمر انسان در صورت عمر کامل چند سال است
  1. آیا زیاد با موبایل بازی کردن برای چشمان کودک مضر است
  2. اصلا ورزش یوگا چه اثری بر روی سلامتی بدن دارد
  3. چرا نوشیدن این نوشیدنی ها حرام است
  4. ۲۵ سالگی بهترین زمان بچه دار شدن در زنان جوان
  5. علت های روانشناسی که باعث فشارخون میشوند
  6. آثار زیانبار خوردن زیاد شیرینی چیست

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب