image خواص جالب دمنوش نعنا فلفلی در فصل های سرد سال

نعناع فلفلی یک گیاه دورگ (هیبرید) ازخانواده نعناع است و طعم تند برگ های آن سبب معروفیت این گیاه به نام نعناع فلفلی شده است.نعناع فلفلی در طب سنتی ایران طبیعی گرم و خشک دارد.

▪ خواص نعناع فلفلی

نعنا‌ع ‌فلفلی یک گیاه دارویی معطر است که دستگاه گوارش و صفرا را تحریک کرده و خاصیت ضد التهابی دارد.

استنشاق بوی آن برای بهبود سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است.

دمنوش نعناع فلفلی به حفظ تناسب اندام از طریق کاهش وزن کمک میکند.

نعناع فلفلی باعث افزایش ترشح صفرا شده و در نتیجه به هضم غذا کمک می‌ کند.

سازمان جهانی سلامت، تأثیر نعناع فلفلی بر درمان سندرم روده‌ ی تحریک‌ پذیر و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و ورم معده را، به رسمیت شناخته است.

نعناع فلفلی ضد باکتری است و تجمع میکروب‌ ها در دهان را کاهش می‌ دهد. به همین دلیل، دهان تمیز و خوشبو می‌ شود.

نعناع فلفلی سرشار از منتول است و باعث می شود تا دهانتان به مدت طولانی تازه و خوشبو بماند.

ضد نفخ

ضد اسپاسم گوارشی

مسکن

ضدعفونی کننده

عرق ‌آور

خلط ‌آور

ضد سرفه

ضد خارش

آرام‌ بخش

خنک‌ کننده پوستی

گرم‌ کننده بدن

رقیق‌ کننده خون

طرز تهیه

مانند تمامی دمنوش‌های رایج بعد از اینکه آب‌جوش آمد، مقداری از نعناع فلفلی را در آب ۸۰ درجه سانتیگراد ریخته و مقداری صبر کنید تا این دمنوش گیاهی آماده شود.

می‌ توانید برای این منظور از لیوان های مخصوص دمنوش‌ها استفاده کنید، درب لیوان را روی آن قرار دهید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا نعناع فلفلی آماده شود.

▪ توصیه می شود برای بهره مندی از خواص این دمنوش در این فصل هفته ای دو بار از آن استفاده کنید.

▪ اگر مشکل آسم دارید هفته ای حداقل ۳-۲ بار از این دمنوش استفاده کنید.

منع مصرف

برای خانم های باردار و شیرده منع مصرف دارد.

تک فارس » پزشکی سلامتی » خواص جالب دمنوش نعنا فلفلی در فصل های سرد سال