تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

محصولات جدید

محصولات معتبر قیمت ۱۰۹۰۰۰ تومان

رینگ لایت سلفی موبایل

محصولات معتبر قیمت ۷۹۰۰۰ تومان

اسپیکر بلوتوثی قابل حمل MG2

محصولات معتبر قیمت ۲۹۰۰۰ تومان

کیف رولی لوازم آرایش Roll N Go

محصولات معتبر قیمت ۶۹۰۰۰ تومان

کیف پول و موبایل میلانو

تک فارس
پزشکی سلامتی

خانم ها لطفا لطفا کفش پاشنه بلند نپوشید زیرا

image خانم ها لطفا لطفا کفش پاشنه بلند نپوشید زیرا

پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث میشود قوزک پا به جلو خم شود انگار که شما بر روی نوک پنجه هایتان ایستاده اید .این ممکن است بسیاری مشکلات ایجاد کند.این کفش ها باعث میشود که خون در اندام های پایینی جمع شود و باعث به پارگی مویرگ ها میشود .همچنین باعث میشود که ماهیچه ها ی ساق پا کوتاه شوند و تاندون آشیل پا سفت و سخت شود که موجب به وجود آمدناسپاسم ها و درد های ماهیچه ای شود.

اما باید بدانیم که این درد فقط در پاها ایجا نمیشوند .پاشنه بلند همینطور ممکن است موجب درد زانو پشت هم شود .برای اینکه بدنتان روی پاشنه بلند صاف و متوازن بایستد ستون فقراتتان باید به صورت غیر طبیعی متمایل شود که این کار باعث فشار آمدن به ماهیچه های ستون فقرات میکند که منجر به درد پشت نیم تنه ی پایینی میشود.

هرچقدر که پاشنه ها بلند تر باشد فشار بیشتری به زانو میاورد که خطر به وجود آمدن ارتروز را افزایش میدهد اگر شما هر کدام از اینعلائم را در خود مشاهده میکنید بهتر است که قبل از اینکه خیلی دیر شود حتما پزشکتان را ملاقات کنید و سعی کنید که کمتر پاشنه بلند بپوشید

تکفارس آی آر

هشدار مهم: موارد توصیه شده درمانی در این نوشته صرفا برای مشکلات ساده می باشد، در صورت داشتن مشکل پزشکی جدی یا هر نوع حساسیت، لطفا قبل از هر اقدامی حتما به پزشک مراجعه کنید.

  1. آیا لاغری و کاهش وزن بعد از زایمان ممکن است
  2. پنج راز جادویی برای هیچ وقت خسته نشدن
  3. راه های تشخیص چشم ضعیف شده همراه با عکس و علت
  4. چرا کودکان چاق می شوند
  5. جادوی ورزش در تغییر زندگی شما از امروز ورزش کنید
معنی جفت شدن ساعت و دقیقه در زمان های مختلف چیست

مطالب محبوب

محصولات جدید

محصولات معتبر قیمت ۱۰۹۰۰۰ تومان

رینگ لایت سلفی موبایل

محصولات معتبر قیمت ۷۹۰۰۰ تومان

اسپیکر بلوتوثی قابل حمل MG2

محصولات معتبر قیمت ۲۹۰۰۰ تومان

کیف رولی لوازم آرایش Roll N Go

محصولات معتبر قیمت ۶۹۰۰۰ تومان

کیف پول و موبایل میلانو

مطالب پربازدید