▪ چای کیسه ای

چای کیسه ای را ابتدا کمی خیس کرده سپس در یخچال قرار داده و به مدت ۳۰ دقیقه در محل آسیب دیده بگذارید . تانن موجود در چای باعث کاهش تورم اطراف چشم میشود

▪ کیسه یخ

کیسه یخ را در منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کیسه کمک میکند تا رگهای خونی منقبض شده و خونریزی داخلی کاهش پیدا کند.کیسه یخ تورم را کاهش میدهد و باعث بهبودی سریع می شود

▪ سر خود را بالا نگه دارید

بالا نگهداشتن سر به کاهش تجمع مایع کمک میکند. وقتی که می خوابید، از دو بالش استفاده کنید تا سرتان بالاتر نگه داشته شود این نیز به کاهش تورم کمک خواهد کرد.

▪ استفاده از کمپرس گرم

کمپرس گرم بر روی چشم بمدت یک یا دو روز جریان خون در اطراف چشم را زیاد کرده و باعث سرعت التیام زخم میشود

▪ ماساژ با روغن طبیعی

ماساژ منطقه آسیب دیده با روغن خوب طبیعی مانند زیتون، نارگیل یا کرچک برای تسکین تورمو التهاب استفاده می شود. روغن زیتون اولین اولویت است. با این روغن خوب محل آسیب دیده را ماساژ دهید

تک فارس » پزشکی سلامتی » ترفندهایی برای از بین بردن کبودی زیر چشم بعد از ضربه خوردن