تاثیرات جالب رفتن به حمام های آب معدنی گرم بر سلامتی

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

تاثیرات جالب رفتن به حمام های آب معدنی گرم بر سلامتی

image تاثیرات جالب رفتن به حمام های آب معدنی گرم بر سلامتی

استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد. یک ساعت استراحت در آب ۴۰ درجه با نیم ساعت پیاده‌روی برابر است.

روش محققان گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آنها پایین است، به کار برده می‌شود. در این روش که در سال ۱۹۹۹ به وسیله فیلیپ هوپر در کلورادوی آمریکا معرفی شده، میزان قند خون پایین می‌آید و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

کاهش فشارخون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می‌کند.

ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می‌تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده‌روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده‌روی می‌تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب‌اندام داشته باشد.

ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هستند که چشمه‌های آب‌های معدنی در آنها زیاد است و ژاپن از جمله کشورهایی است که میانگین عمر افراد در آن بالاست.

تکفارس آی آر

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

برای بهبود گردش خون در بدن چه کارهایی مفید است
  1. چطور درد ناگهانی در یک قسمت از بدن را کم کنیم
  2. چه بخورید تا اشتهای شما به طور طبیعی کم شود و چاق نشوید
  3. درمان ریزش مو تضمینی با عسل جزئیات و آموزش
  4. واکسن آنفولانزا واقعا در سرما نخوردن تاثیر دارد یا نه
  5. چند روش ساده برای پایین آوردن فشارخون وقتی بالا می رود
  6. آموزش نحوه صحیح حمام کودکان و تعداد دفعات آن در هفته

مطالب محبوب

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید