تاثیرات جالب رفتن به حمام های آب معدنی گرم بر سلامتی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

تاثیرات جالب رفتن به حمام های آب معدنی گرم بر سلامتی

استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد. یک ساعت استراحت در آب ۴۰ درجه با نیم ساعت پیاده‌روی برابر است.

روش محققان گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آنها پایین است، به کار برده می‌شود. در این روش که در سال ۱۹۹۹ به وسیله فیلیپ هوپر در کلورادوی آمریکا معرفی شده، میزان قند خون پایین می‌آید و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

کاهش فشارخون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می‌کند.

ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می‌تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده‌روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده‌روی می‌تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب‌اندام داشته باشد.

ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هستند که چشمه‌های آب‌های معدنی در آنها زیاد است و ژاپن از جمله کشورهایی است که میانگین عمر افراد در آن بالاست.

تکفارس آی آر

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چربیهای شکمی چطور سریع و راحت آب می شوند
  1. مصرف روزانه انجیر چه فایده ای سلامتی و زیبایی بیشتر دارد
  2. خوردن عسل باعث اضافه وزن می شود یا نمی شود
  3. ۸ خاصیت جادویی ماکارونی برای سلامتی شما
  4. اگر گرفتار یبوست هستید آلو خشک بخورید
  5. چه کنید تا ضررهای سیگار کشیدن در بدن شما کمتر شود
  6. اگر صبح زود بیدار شدن از خواب برای شما سخت است باید چه کنید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات