با ذرت و بلال کوکو مجلسی درست کنید

• در یک ظرف مناسب تخم مرغ ها را شکسته و کاملاً هم بزنید.

• آن را با شیر و پنیر به خوبی مخلوط کنید.

• نان را اضافه کرده و به میزان دلخواه به آن نمک و فلفل اضافه کنید.

• قارچ، کلم بروکلی و ذرت را اضافه کرده و هم بزنید.

تکفارس آی آر

• ته ظرفی را چرب کرده و این مخلوط را درآن بریزید.

• آویشن یا ریحان روی آن بپاشید.

• ظرف را برای پنج دقیقه درون فر قراردهید.

• می توانید مواد را درون تابه ای نسوز ریخته و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را سرخ کنید و سپس مانند پیتزا آن را برش دهید.

شش تا ۱۰ عدد تخم مرغ

www.takfars.ir

دو تا سه فنجان پنیر چدار

شش لایه نان خرد شده

دو فنجان شیر

نمک و فلفل

یک فنجان ذرت

نصف فنجان کلم بروکلی خرد شده

نصف فنجان قارچ خرد شده

یک فنجان نان خرد شده

یک قاشق مرباخوری ریحان یا آویشن

تک فارس