اگر میخواهید روزی یک موز بخورید بخوانید

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

اگر میخواهید روزی یک موز بخورید بخوانید

image اگر میخواهید روزی یک موز بخورید بخوانید

۱- کاهش وزن

خوردن روزانه موز کال به شخص کمک میکند تا وزن خود را کاهش دهد، زیرا فیبر آن از بدن سم زدایی میکند و سلولهای چرب موجود در دستگاه گوارشی را بیرون می راند.

۲- ضد یبوست

فیبر و نشاسته موجود در موز کال به راحتی از دستگاه گوارش عبور میکند و یکی از راههای رفع یبوست در بدن بحساب می آید.

تکفارس آی آر

۳- اشتها را کم میکند

موز خام به شما احساس سیری می دهد، و جلوی اشتهای کاذب شما را می گیرد که می تواند باعث چاقی و دیگر ناراحتی ها شود.

۴- جلوگیری از دیابت

موز سبز ظرفیت جذب قند در بدن را کاهش می دهد، و سطح انسولین را در بدن پایین می آورد و به این ترتیب ضد دیابت است.

۵- سلامت دستگاه گوارش

www.takfars.ir

موز کال روده و دستگاه گوارش را راحت میکند و رشد باکتریهای زیستی را تقویت کرده که باعث عایق کاری دیواره روده و جلوگیری از اسیدی شدن آن می شود.

۶- جلوگیری از سرطان روده بزرگ

تحقیقات نشان می دهد که موز کال می تواند جلوی خطر سرطان روده بزرگ را بگیرد، زیرا مسیر روده را پاک نگه داشته و مواد سمی را دفع میکند.

۷- مفید برای استخوانها

به دلیل داشتن ویتامینها، منیزیم و کلیسیم، موز کال می تواند به استحکام استخوانها کمک کرده، جلو درد مفاصل و پوکی استخوان را بگیرد.

۸-کنترل حالتهای روحی

دانشمندان می گویند که موز کال حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که مواد شیمیایی مغز را متعادل میکند، و جلوی تغییرات خلق و خو را می گیرد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

شش آزمایش ضروری برای آدم ها در دهه پنجم زندگی
  1. چطور چای موز درست کنید و خواص آن

  2. آثار جادویی خوردن موز که تا به حال نشنیده اید

  3. چرا موز برای سلامتی مفید است و ضررهای موز

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات