آی اخاصیت شیر قهوه یا کاکائو با شیر ساده برابر است

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آی اخاصیت شیر قهوه یا کاکائو با شیر ساده برابر است

این باور نادرست است. ترکیب شیر با قهوه، کاکائو، شکلات و چای میزان جذب کلسیم را کاهش می‌دهد، اما توجه داشته باشید اگر کودک یا فرد بالغی طعم شیر یا رنگ سفید آن را دوست نداشته باشد می‌توان با اضافه کردن برخی مواد مثل کاکائو به شیر، او را به خوردن آن ترغیب کرد. به عبارت دیگر، مصرف شیر کاکائو خیلی بهتر از مصرف نکردن آن است. درواقع باید بین بد و بدتر، بد را انتخاب کنیم، اما بهتر است شیرهای ترکیبی را خیلی غلیظ به کودک ندهید.

مثلا می‌توانید یا خودتان شیرکاکائو رقیق درست کنید یا اگر آن را از مغازه تهیه می‌کنید با شیر معمولی مخلوط کنید تا غلظتش کمتر شود و کودک شیر بیشتری بنوشد. دیده شده هضم و جذب شیرمیوه مثل شیرموز، شیرخرما و… در دستگاه گوارش راحت‌تر صورت می‌گیرد بنابراین افرادی که با هضم شیر مشکل دارند، می‌توانند آن را با انواع میوه ترکیب کنند.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

کدام برای سلامتی بهتر است حمام در صبح یا حمام در شب
  1. هشدارهای سلامتی که از ضربان قلب بالا یا پایین می توان فهمید
  2. چطور برای لاغر شدن و لاغر ماندن به خودم انگیزه بدهم
  3. خوراکی های رژیمی با کربوهیدرات کم در رژیم های لاغری
  4. آیا خوردن کشمش برای خانم های باردار مجاز است و اثرات آن
  5. وقتی برای ورزش روزانه وقت کافی نداریم چه کنیم
  6. آیا استفاده از آینه در اتاق خواب درست یا غلط

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات