آیا واقعا خوردن یک سیب در روز ما را از دکتر بی نیاز میکند

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آیا واقعا خوردن یک سیب در روز ما را از دکتر بی نیاز میکند

image آیا واقعا خوردن یک سیب در روز ما را از دکتر بی نیاز میکند

مصرف کپسول‌های حاوی پلی فنول_ نوعی آنتی اکسیدانی که در سیب یافت می‌شود نیز نتایج مشابهی را به همراه دارد اما به اندازه خود سیب ثمربخش نیست…

طی این مطالعه، پژوهشگران متوجه شدند که سیب میزان "لیپوپروتئین باچگالی کم" را که به آن اصطلاحا کلسترول بد یا (LDL) می‌گویند، کاهش می‌دهد.

مطالعات محققان آمریکایی نشان میدهد خوردن یک سیب در روز میتواند انسان را از مراجعه به متخصص قلب و عروق مصون کند. به گزارش ایران ناز محققان این مرکز علمی با مطالعه بر گروهی از افراد میانسال سالم دریافتند که خوردن روزانه یک عدد سیب به مدت چهار هفته، ۴۰ درصد از سطوح مواد مرتبط با بروز سختی شریان‌ ها را کاهش میدهد.

هنگامی که LDL برای اکسیده شدن با رادیکال‌های آزاد واکنش نشان می‌دهد، احتمال زیادی وجود دارد که کلسترول باعث افزایش التهاب و آسیب بافتی شود. زمانی که LDL اکسید می‌شود، ساختاری به خود می‌گیرد که منجر به وجود آمدن تصلب (سخت شدن) شریان می‌شود.
به گفته دکتر روبرت دیسیل وسترو سرپرست این پژوهش، با خوردن یک سیب در روز به مدت ۴ چهار هفته، تاثیرات شگفت انگیز و چشمگیر آن را بر اکسیده شدن LDL کشف کردیم و این کاهش ۴۰ درصدی را می‌توان به حالتی تعبیر کرد که فردی را با عروق کرونری (قلبی) عادی با شخص مبتلا به بیماری عروق کرونر مقایسه کنیم. این پژوهش در مجله "Functional Food"منتشر شده است.

تکفارس آی آر

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

چطور چربی های شکم را در یک ماه آب کنیم
  1. خطرات تکان دهنده خواب بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز
  2. چطور خیلی سریع برای سال نو لاغر بشویم
  3. وقتی تازه به باشگاه می رویم چه شرایطی ممکن است به وجود بیاید
  4. چرا فصل بهار آدم خواب آلود می شود
  5. اگر برای لاغر شدن عجله دارید باید بدانید که
  6. آثار خطرناک استفاده زیاد از لاک و استون برای بدن

مطالب پربازدید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب محبوب