آیا واقعا بدن انسان به هشت ساعت خواب نیاز دارد

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آیا واقعا بدن انسان به هشت ساعت خواب نیاز دارد

به ما گفته شده که به ۸ ساعت خواب در هر شبانه روز نیاز داریم. هر چند برای برخی درست است ولی نه برای همه. هندوستان تایمز با توجه به یک تحقیق اروپایی اعلام میکند، کسانی که دارای یک ژن شناخته شده به نام ABCC9هستند میتوانند به طور قابل توجهی کمتر از دیگران بخوابند. هنگامیکه از شما پرسیده می شود به چه مقدار خواب نیاز دارید، جوابها تقریبا متفاوت است. برای برخی ۸ ساعت ضروری و برای دیگر افراد زیاد است.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

معرفی خوراکی های مفید برای ماه هفتم خانم های باردار
  1. آیا باکتری هایی که در محیط مرطوب حمام هستند کشنده و خطرناک اند
  2. بیماری مگس پران چشم چیست و درمان آن
  3. آثار جادویی خوردن موز که تا به حال نشنیده اید
  4. بهترین راه خشک کردن لباس شسته شده در خانه بدون حیاط و بالکن
  5. واکسن آنفولانزا واقعا در سرما نخوردن تاثیر دارد یا نه
  6. اطلاعات مفید درباره داروهای تب بر

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات