آیا واقعا بدنسازی در سنین پایین موجب کوتاهی قد میشود

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آیا واقعا بدنسازی در سنین پایین موجب کوتاهی قد میشود

خیر – این تصوری است که از سالهای گذشته در اذهان مردم به جا مانده در صورتیکه کار با وزنه موجب تحریک بدن به ترشح هورمون رشد و تراکم استخوان‌ها می‌شود حتی به اثبات رسیده که در سنین نزدیک به بلوغ کار با وزنه برای پسران موجب ضخامت استخوان‌ها می‌شود.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

در روز چقدر باید قند بخوریم تا دچار مشکل نشویم
  1. در هر سنی چقدر باید به طور روزانه آب نوشیده شود

  2. توصیه های علمی برای بدنسازی با داشتن دیسک کمر

  3. بهترین سن بچه دار شدن برای مردان

  4. بهترین راه برای کاهش بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی

  5. برنامه تمرین بدنسازی آماده برای افراد با سابقه کمتر از ۳ ماه

  6. چرا با وجود تمرین زیاد در بدنسازی حجم نمی آورید

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات