آیا در روزهای ابری بارانی و یا برفی باید ضدآفتاب بزنم

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آیا در روزهای ابری بارانی و یا برفی باید ضدآفتاب بزنم

image آیا در روزهای ابری بارانی و یا برفی باید ضدآفتاب بزنم

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد !

شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند.

اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟

در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

تکفارس آی آر

اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد.

نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است.

دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید.

قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

www.takfars.ir

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند .

به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

اگر به پوشیدن لباس با رنگ خاکستری علاقه دارید بخوانید
  1. وقتی احساس میکنید به عطر و ادکلن حساسیت دارید
  2. آیا واقعا ریش و سبیل مردان را جذاب تر می کند
  3. لطفا برای ناخن های بچه کوچک خود لاک ناخن نزنید
  4. چطور برای موهای خود شامپوی واقعا مناسب انتخاب کنیم
  5. چطور یک جوش زشت صورت را سریعا درمان کنیم
  6. نکات آرایشی بهداشتی برای داشتن پوستی سالم

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات