آموزش پخت کتلت با سویا و سبزیجات تازه

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
تک فارس

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آموزش پخت کتلت با سویا و سبزیجات تازه

image آموزش پخت کتلت با سویا و سبزیجات تازه

سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود.

در ظرف مناسب پیاز را رنده کنید و سیب زمینی، جعفری و گشنیز را اضافه کنید.

سپس تخم مرغ، ادویه و آرد سوخاری را به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید.طوری که مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شود.

(در صورت نیاز می‌توان سویا را همراه سیب زمینی و پیاز چرخ کرد و آب اضافه آن را جدا کرد.)

تکفارس آی آر

سپس در تابه‌ای مناسب روغن را داغ کنید و از مخلوط مواد بردارید و به صورت گلوله دربیاورید و در آرد سوخاری بغلتانید دو طرف آن را داخل تابه سرخ کنید.

مواد لازم

سویای ریز: ۴۰۰ گرم

سیب زمینی آب پز شده: ۶۰۰گرم

تخم مرغ: ۳ عدد

www.takfars.ir

جعفری خرد شده: ۱۰۰گرم

گشنیز:۳۰ گرم

پودر سیر: در صورت دلخواه

آرد سوخاری: به میزان لازم

پیاز: یک عدد

روغن و ادویه: به مقدار لازم

کتلت جعفری و سویا

چطور مربای انجیر درست کنید تا خوشرنگ شود
  1. آموزش پخت کیک ساده در خانه
  2. آموزش درست کردن سالاد مورد علاقه بچه ها سالاد ماکارونی
  3. آموزش درست کردن ماست بستنی خانگی
  4. آموزش درست کردن ماهی مخصوص شب یلدا
  5. آموزش پخت کوکو سبزی مجلسی
  6. طرز پخت بهترین غذای درمان سرماخوردگی سوپ ماهیچه

مطالب محبوب

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

محصولات معتبر