آموزش پخت تخم مرغ نیمروی خوشمزه با سبزیجات

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آموزش پخت تخم مرغ نیمروی خوشمزه با سبزیجات

image آموزش پخت تخم مرغ نیمروی خوشمزه با سبزیجات

۱- فر را از قبل تا ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید.

۲- روغن را در تابه مخصوص فر روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز و سیر را اضافه کرده و به مدت ۵ دقیقه سرخ کنید. نخود را اضافه کرده و برای ۳ دقیقه دیگر سرخ کنید.

۳- گوجه فرنگی خرد شده، زیره، دارچین، پاپریکا، تکه های فلفل قرمز را اضافه کرده و به جوش آورید. حرارت را پایین بیاورید تا به مدت ۱۰ دقیقه آهسته بجوشد.

۴- برگ چغندر را اضافه کرده و حدود ۱ دقیقه حرارت دهید.

تکفارس آی آر

۵- شش سوراخ کوچک در مخلوط گوجه فرنگی و برگ چغندر ایجاد کنید و تخم مرغ ها را به آرامی به تابه اضافه کنید.

۶- تابه را درون فر از قبل گرم شده قرار دهید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یا تا هنگامی که سفیده ها سفت شوند، بپزید.

مواد لازم

۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

۴ حبه سیر خرد شده

www.takfars.ir

۱ پیاز سفید خرد شده

۱/۲ فنجان نخود خیسانده شده و آب گرفته

۱ قوطی گوجه فرنگی خرد شده

۱ قاشق چایخوری زیره

۱٫۵ قاشق چایخوری دارچین

۲ قاشق چایخوری پاپریکا

۱/۲ قاشق غذاخوری تکه های فلفل قرمز

۲ فنجان برگ چغندر قرمز یا سوئیسی خرد شده

۶ عدد تخم مرغ

تک فارس

آموزش تهیه مربای خوش آب و رنگ با لبو
  1. آموزش پخت غذای مقوی برای بچه ها شیرپلو با مرغ
  2. آموزش تهیه ترشی میوه خشک
  3. طرز تهیه شیر خرمالو مناسب برای فصل زمستان
  4. چطور کلم بروکلی را طولانی مدت تازه نگهدارید
  5. تزیین تصویری شیک سالاد های فصل
  6. فلفل دلمه های رنگی چه فرقی با هم دارند

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات