image آموزش مربی بدنسازی حرفه ای شدن در باشگاه

▪ اسم فارسی عضلات بدن و همچنین تعداد استخوان ها و اطلاعات کلی آناتومی بدن را بدانید.

▪ اسم همه حرکات بدنسازی و حرکت های وابسته به آن و روش انجام صحیح آن ها را بدانید.

▪ تاثیر حرکات بر عضلات را بشناسید یعنی چه حرکتی باعث تاثیر بر کدام عضله می شود.

▪ تمامی نرمش های لازم برای گرم کردن تمامی سنین را یاد بگیرید و آموزش دادن آن را تمرین کنید.

▪ از تاثیر مواد غذایی، میزان کالری مواد غذایی اصلی اطلاعات کلی داشته باشید.

▪ برای بهتر صحبت کردن و تقویت فن بیان خود و تاثیر گذاری کلام مطالعه کنید و یا آموزش ببینید.

▪ از مکمل های غذایی و تاثیر آن اطلاعات کافی داشته باشید.

▪ سیستم های تمرین بدنسازی قدرتی و هوازی را بشناسید.

▪ در هفته ۵ ساعت ورزش کنید. همیشه لباس و ظاهر آراسته و اندام متناسب خود را حفظ کنید. نیازی به اندام حرفه ای ندارید ولی از فرم خارج نشوید.

▪ به روش کار مربیان مطرح و موفق دقت کنید. نکاتی که آن ها اجرا می کنند کلاس درسی رایگان و آموزنده است.

▪ سعی کنید زیاد از خود تعریف نکنید ولی سوابق موفق خود را موقع نیاز کوتاه مطرح کنید.

▪ از همکاران و رقبای خود هیچگاه و هیچ کجا بدگویی نکنید. این کار شما را یک انسان با کمبود های روحی معرفی میکند.

▪ وقت شناس و خوش قول باشید. مردم شما را بابت خدمات شما پول پرداخت میکنند و از شما انتظار دارند وظیفه شناس و حرفه ای عمل کنید.

▪ در مورد دریافت دستمزد خود قبل از شروع تمرین جدی باشید.

▪ هیچ گاه رایگان کار نکنید آموزش ها و راهنمایی های کوتاه به مردم ایرادی ندارد و باعت اعتماد سازی خواهد شد.

▪ با ورزشکاران تحت نظر خود بیرون از باشگاه و محل تمرین رفت و آمد نداشته باشید دوستی به کار حرفه ای ضربه میزند.

▪ کارت ویزیت اصولی با طراحی شکیل چاپ کنید.

▪ صفحه شبکه اجتماعی داشته باشید وتجارب و موفقیت های کاری خود را به اشتراک بگذارید.

تک فارس » مطالب جالب » آموزش مربی بدنسازی حرفه ای شدن در باشگاه

همچنین بخوانید