آموزش درست کردن پوره مقوی برای کودکان با سبزیجات و میوه

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آموزش درست کردن پوره مقوی برای کودکان با سبزیجات و میوه

image آموزش درست کردن پوره مقوی برای کودکان با سبزیجات و میوه

ابتدا هسته های سیب را گرفته و به همراه لوبیا خرد می کنیم . در ادامه تمامی مواد را به مدت ۱۰ دقیقه بخارپز کرده و در نهایت تمامی مواد را داخل میکسر ریخته و به خوبی مخلوط می کنیم .

پوره سبز آماده شد .

مواد لازم برای تهیه پوره سبز :

۲ عدد سیب

تکفارس آی آر

۱/۲ گل کلم بروکلی

۱/۲ فنجان لوبیا سبز

image آموزش درست کردن پوره مقوی برای کودکان با سبزیجات و میوه

پوره سیب و پنیر کاتیج ترکیبی ایده آل و سرشار از ویتامین و پروتئین برای کودکان بالای شش ماه سن .

پنیر کاتیج از لحاظ تاریخی یکی از مواد غذایی مشهور اروپای مرکزی است که در منازل و مزارع این منطقه تهیه می‌گردد. پنیر کاتیج پنیر نرم با رایحه ملایمی‌ است که از شیر گاو تهیه و در تولید می‌گردد . در سوپر مارکت ها این پنیر در دسترس می باشد .

www.takfars.ir

مواد لازم برای تهیه پوره سیب و پنیر کاتیج :

۴ عدد سیب تازه

۱/۲ فنجان آب

۶ عدد برگ نعناع

۱ فنجان پنیر کاتیج

طرز تهیه پوره سیب و پنیر کاتیج :

ابتدا سیب ها را شسته و هسته هایش را جدا کرده و خرد می کنیم . در ادامه همراه با آب داخل تابه ای ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم می پزیم .

سپس همراه با نعناع و پنیر داخل میکسر ریخته و به خوبی مخلوط می کنیم … پوره آماده شد .

می توانید به مدت ۴ روز نیز در یخچال نگهداری کنید .

تک فارس

بهترین دستور تهیه پنیر خانگی
  1. آموزش درست کردن لیمو عمانی خانگی و تازه
  2. استفاده از چه نوع و مدل ظروفی در مایکروفر خطرناک نیست
  3. آموزش تزیین سوپ با مدل های زیبا و شیک
  4. طرز تهیه عصرانه خوشمزه برای بچه ها کیک گردویی
  5. توصیه های مهم آشپزی از زبان بهترین آشپزهای دنیا
  6. آموزش کامل تهیه رولت بستنی در خانه برای جشن تولد

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات