تک فارس

مجله علمی هنری آموزشی پزشکی تک فارس شامل مطالب جدید و جالب با موضوعات پزشکی و سلامتی، روانشناسی، نکات آرایشی، دکوراسیون منزل، خانه داری، آموزش آشپزی

محصولات جدید

محصولات معتبر قیمت ۱۰۹۰۰۰ تومان

رینگ لایت سلفی موبایل

محصولات معتبر قیمت ۷۹۰۰۰ تومان

اسپیکر بلوتوثی قابل حمل MG2

محصولات معتبر قیمت ۲۹۰۰۰ تومان

کیف رولی لوازم آرایش Roll N Go

محصولات معتبر قیمت ۶۹۰۰۰ تومان

کیف پول و موبایل میلانو

تک فارس
آشپزی

آموزش درست کردن ماهی مخصوص شب یلدا

image آموزش درست کردن ماهی مخصوص شب یلدا

۱. کباب‌پز را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. روی فیله ماهی ها نمک و فلفل و دو قاشق چایخوری روغن زیتون بریزید.

۲. آنها را روی منقل به مدت ۳ تا ۴ دقیقه برای هر طرف کباب کنید تا طلایی و پخته شوند.

۳. در یک کاسه بزرگ، هندوانه، خیار، زیتون، فلفل، سرکه بالزامیک، نمک، فلفل و روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید.

۴. ماهی کباب شده را با سالسای هندوانه سرو کنید.

تکفارس آی آر

▪ تعداد: ۴ نفر

▪ زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

▪ ۴ عدد فیله یکصدگرمی ماهی (به دلخواه)

▪ یک قاشق چایخوری فلفل سیاه

www.takfars.ir

▪ یک قاشق چایخوری نمک

▪ ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون

▪ دو پیمانه هندوانه خرد شده

▪ ¼ پیمانه زیتون خرد شده

▪ نصف یک عدد خیار بزرگ

▪ یک عدد فلفل هالوپینو (یا فلفل سبز درشت و شیرین)

▪ دو قاشق غذاخوری پیاز قرمز کوچک

▪ دو قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک سفید

  1. آموزش تهیه شیرینی خرمایی خانگی برای عید نوروز
  2. آموزش درست کردن آیس پک در خانه مثل آیس پک کافی شاپ
  3. آموزش درست کردن فینگرفود عصرانه خیار و پنیر
  4. تهیه سالاد رژیمی با ماهی آب پز
  5. آموزش پخت غذای گیاهی شیک و مجلسی
معنی جفت شدن ساعت و دقیقه در زمان های مختلف چیست

مطالب محبوب

محصولات جدید

محصولات معتبر قیمت ۱۰۹۰۰۰ تومان

رینگ لایت سلفی موبایل

محصولات معتبر قیمت ۷۹۰۰۰ تومان

اسپیکر بلوتوثی قابل حمل MG2

محصولات معتبر قیمت ۲۹۰۰۰ تومان

کیف رولی لوازم آرایش Roll N Go

محصولات معتبر قیمت ۶۹۰۰۰ تومان

کیف پول و موبایل میلانو

مطالب پربازدید