آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

میتوانید ضربان قلب و نبض خود را بگیرید .

▪ از انگشت سبابه و انگشت وسط جهت گرفتن نبض استفاده کنید .

▪ پیدا کردن شریان رادیال . این شریان در زیر پشت مچ دست قرار دارد ( مانند شکل ) . انگشتان خود را دقیقا زیر مچ دست قرار داده و به آرامی فشار دهید . در صورت پیدا نکردن نبض انگشتان خود را در همان حوالی تکان دهید یا سراغ روش بعدی بروید .

▪ پیدا کردن شریان کاروتید . این شریان در کنار گردن بین نای و عضله بزرگ گردن ( مطابق شکل ) میباشد . انگشتان خود را آرام روی این نواحی تکان دهید تا آن را پیدا کنید . این روش از روش قبلی آسان تر میباشد .

image آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

تکفارس آی آر

▪ شمارش ضربان قلب . به مدت یک دقیقه ضربان قلب را بشمارید . این دقیق ترین روش میباشد .

در صورتیکه عجله دارید میتوانید ۳۰ ثانیه بشمارید و تعداد را ضربدر ۲ کنید یا ۱۵ ثانیه بشمارید و تعداد را ضربدر ۴ بکنید .

image آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

▪ ضربان قلب طبیعی . ضربان قلب طبیعی برای بزرگسالان ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه میباشد . ضربان قلب کودکان ۷۰ تا ۱۲۰ ضربه در دقیقه میباشد . این مقدارها همه برای زمان استراحت میباشد و در زمان فعالیت فیزیکی تغییر خواهند کرد .

image آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

www.takfars.ir

▪ چک کردن شدت نبض . در صورتی نبض شما ضعیف ، قوی و دارای غیر طبیعی بودن ریتم ( آریتمی ) باشد ، شما امکان دارد که مشکلی داشته باشید .

در صورتی که نتوانستید نبض را پیدا کنید از روشهای زیر استفاده کنید .

image آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

▪ از نوک انگشتان خود استفاده کنید . نوک انگشتان را در مکانهای مختلف به مدت ۵ ثانیه فشار دهید .

image آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

▪ فشار وارده با نوک انگشتان را بیشتر کنید . از فشار بیشتری روی رگها استفاده کنید .

image آموزش تصویری روش های مختلف نبض گرفتن

▪ دست خود را در موقع پیدا کردن نبض رو به پایین بگیرید . در اینصورت خون بیشتری به دستان شما هدایت میشود و گرفتن نبض راحت تر خواهد شد .

نکات و هشدارها

▪ قبل از گرفتن نبض ۱ دقیقه دراز بکشید . (اینکار باعث دقیق شدن جواب آن خواهد شد )

تک فارس

▪ از گرفتن ۲ رگ کاروتید در یک زمان خودداری کنید زیرا باعث کاهش خونرسانی به مغز خواهد شد .

▪ از فشار دادن زیاد رگ های گردن خودداری نمایید زیرا مکانیزمی در بدن وجود دارد که در این شرایط باعث کاهش ضربان قلب میشود .

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

تعداد نرمال نبض برای زن ها مردها و بچه ها
  1. چطور مشکل فرو رفتن ناخن در شست پا را درمان کنید
  2. آیا خوردن سویا برای سلامتی مضر است و چرا
  3. چه نوع روغنی برای سلامتی واقعا مفید است
  4. آیا ماساژ به لاغری سریع کمک میکند
  5. چه ورزشهایی برای بیماری قلبی مفید است
  6. معرفی غذاهای مناسب برای میگرنی ها و نحوه پخت آنها

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب پربازدید

مطالب محبوب

نظرات