تک فارس
حسین (ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است
محصولات معتبر
محصولات معتبر

میوه هایی که خوردن آنها شما را لاغر می کند

خوراکی هایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید

image خوراکی هایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید

کرفس

تقریبا ۹۵ درصد از کرفس را آب تشکیل می دهد. البته این بدان معنا نیست که کرفس مزایای بهداشتی قابل توجهی ندارد. کرفس حاوی پتاسیم، فولات، فیبر است و ۳۰ درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین کا را برطرف میکند. مصرف کرفس در یک وعده تنها ۶... ادامه ››