چه کنید تا ترشح هورمون شادی در بدن شما زیاد شود
تقویت مثبتاندیشی
این روزها آنقدر صحبت از مثبتاندیشی و جملات کلیشهای در این باره افزایش یافته است که دیگر حق دارید از این واژه خوشتان نیاید. اما واقعیت این است که اجرای مثبتاندیشی بهمعنای واقعی آن در زندگی باعث میشود تا انتقالدهندههای عصبی بهتر عمل کنند و مادهای مانند... ادامه ››