آیا مایکروویو مواد مغذی را از بین می برد

آیا سبزیجات تازه بهتر از سبزیجات منجمد هستند

سبزیجات تازه بهتر از سبزیجات منجمد

هرچند ویتامین های میوه و سبزی ها با گذشت زمان ارزش غذایی خود را از دست می دهند، اما بسیاری از مواد مغذی آنها مانند آهن و فیبر، بقای بیشتری نسبت به آنچه تصور می شود دارند. به طور کلی تفاوت سطح مواد مغذی... ادامه ››