چطور می توان از دیگران به شکل درست انتقاد کرد

بار ها برای همه ما اتفاق افتاده که از رفتار یا برخورد مخاطب خود احساس خوشایندی نداشته ایم و به گونه ای خواسته ایم این موضوع را به او گوشزد کنیم یا اصطلاحا از او انتقاد کنیم، اما مردد ماندیم که چگونه این موضوع را بیان کنیم که به وی برنخورد.

انتقاد کردن نیز مانند سایر کار ها نیاز به یکسری مهارتهای ارتباطی دارد. در واقع یک ارتباط و مذاکره موثرنتیجه استفاده از مهارت های چندگانه در تبادل پیام و درک متقابل است.

قدرت کلمات را جدی بگیریم

لازم است برای دستیابی به موفقیت از کلماتی که دارای انرژی مثبت هستند، استفاده کرده و اجازه ندهید گفته هایتان از احساسات منفی شما رنگ بگیرد در واقع باید مواظب باشید صدایتان بلند و لحن کلامتان خشن و طعنه آمیز نباشد.

تکفارس آی آر

انتقاد یک نوع نگرش از طرف مقابل هست که فرد می خواهد آن را تغییر دهد، بطور مثال من نوعی ممکن است کارهایی انجام دهم که بر خلاف شخصیت طرف مقابل، ایدئولوژی و استراتژی های او است و در نتیجه می خواهد به من اطلاع دهد که من مخاطب از این رفتار خوشم نمی آید و آن را تغییر بده.

انتقاد از نوعی تغییر کردن بر می آید و مغز انسان نیز نسبت به تغییر مقاوم است و به همین دلیل همه افراد نسبت به انتقاد کردن مقاوم هستند.

افرادی که بتوانند ارتباط موثر را به خوبی یاد بگیرند به راحتی می توانند انتقاد کنند، اما این کار اصولی دارد که حتما باید در هنگام انتقاد کردن آن ها را به کار گرفت.

یکی از تغییراتی که در جسم انسان می توان دید، مقاومت نسبت به جراحی است که وقتی تیغ با بدن برخورد می کند آن مقاومت خود را به صورت درد نشان می دهد، بنابر این پزشک ابتدا مریض را بیهوش یا محل عمل را بی حس می کند تا فرد متوجه درد نشود و درنهایت محل جراحی را پانسمان می کند. درخصوص روان هم انتقاد بخشی از افکار است که می خواهیم به طرف مقابل بگوییم آن را تغییر دهد تا به شکلی صحیح برای من نوعی یا کل جامعه باشد.

چگونه تاثیر گذار باشیم؟

www.takfars.ir

معمولا در هر مذاکره و ارتباطی طرف مقابل برداشت و احساس خود را در چهره و بدنش نشان می دهد و اگر بهترین حرف ها با زبان بدن بد یا لحن پرخاشگرانه بیان شوند، اثربخشی خود را از دست می دهند.

بهترین حالت برای بیان انتقاد از طرف مقابل

ابتدا باید فرد را بی حس کنیم بدان معنا که آرامش او را به شدت بالا ببریم و این کار با برجسته سازی نقاط قوت فرد و قدرشناسی از رفتار ها و کارهای مثبت او امکان پذیر است.

زمانی که فرد آرام شد می توانیم بگوییم اگر تو این شکل باشی برای من بهتر است و اگرانتقادمان در سطح جامعه کلان باشد باید بگوییم مثلا اگر این کارگردان یا فرد، کار را به این شکل انجام دهد خیلی بهتر است ودر واقع با یک جمله خبری فرد را از این حالت مطلع کنیم و چون قبلش به او آرامش داده ایم به راحتی آن را می پذیرد.

گفتگوی بالغانه را فراموش نکنید

موضوعی را که می خواهید از آن انتقاد کنید تا حدامکان واضح و مشخص بیان کنید و فراموش نکنید که لحن قاطع و مهربان معمولا باعث ایجاد اعتماد در طرف مقابل می گردد.

باید همواره این نکته را به یاد داشته باشیم در هر زمینه ای که دانش ما قدرتمند باشد نوع بیان ما نیز تاثیرگذار خواهد بود و در یک گفتگوی بالغانه به گونه ای که عاری از انفعال یا پرخاشگری باشد بطور حتم نتیجه مطلوب حاصل می شود.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر