لیست مواد مغذی موجود در ۱۰۰ گرم سویا

مواد مغذی موجود در ۱۰۰ گرم سویا

کالری ۳۷۰

پروتئین (گرم) ۳۶

چربی (گرم) ۱۹

تکفارس آی آر

فیبر(گرم) ۱۶

کلسیم (میلی گرم) ۲۴۰

آهن (میلی گرم) ۱۰

فولات (میکروگرم) ۳۷۰

کربوهیدرات (گرم) ۱۶

www.takfars.ir

فیبر محلول (گرم) ۷

پتاسیم (میلی گرم) ۱۷۳۰

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر