image, راهکارهای جلوگیری از خشکی مو و روش های بهبود آن

نکاتی برای پیشگیری از خشکی مو

-شست و شوی بیش از حد مو مشکل خشکی را تشدید می کند . این کار چربی طبیعی مو را از بین می برد.

-از شامپوی های خیلی قوی هم برای شست و شوی مو استفاده نکنید.

-بهتر است به جای هر روز ، دو یا سه بار در هفته موها را شست و شو دهید.

-اگر موهای بلندی دارید ، احتمالا هفته ای یکبار به مو شامپو می زنید .

-همچنین بعد از شامپو ، از یک نرم کننده و یا یک مرطوب کننده ی با کیفیت استفاده کنید.

-به جای سشوآر ، از حوله برای خشک کردن مو استفاده کنید ، زیرا حرارت به مو آسیب می زند.

-حوله را به صورتی خشن روی مو نکشید ، در غیر این صورت ، موخوره بوجود خواهد آمد.

-تا حد امکان ، به موها فرصت خشک شدن بدهید.

-رژیم غذایی سالم سرشار از زینک و امگا۳ داشته باشید .

-آجیل را فراموش نکنید.

راهکارهای از بین بردن خشکی مو

-موهای خود را حداقل هفته ای یک بار بوسیله ی روغن های اورگانیک مثل روغن نارگیل ، روغن زیتون ، آووکادو ، کرچک و غیره به صورت عمقی آبرسانی کنید . با دست و دلبازی روغن را مورد استفاده قرار دهید.

-برای افزایش نفوذ روغن ، بهتر است برای بیست تا سی ثانیه روغن را در مایکرویو حرارت دهید . بعد از ماساژ کف سر با روغن ، روغن را به موهای خود بزنید. بعد از مدتی مو را شست و شو دهید و سپس یک حوله ی گرم دور سر خود بپیچید.

-روی موهای مرطوب نصف فنجان مایونز بزنید ، سپس موها را با آب بشویید و از شامپوی همیشگی خود استفاده نمایید. مایونز را برای اثر بخشی بهتر می توانید با آووکادو ترکیب نمایید.

-دو زرده ی تخم مرغ را در ظرف به خوبی هم بزنید و دو تا چهار قاشق غذاخوری آب به آن اضافه نمایید . این ماسک را به همه جای موهای خود بزنید . بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه موها را با آب سرد شست و شو دهید .

-دو عدد موز را له کنید و با دو قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید . این ماسک را روی مو پخش کنید و یک ساعت به آن استراحت دهید. بعد موها را با آب شست و شو دهید و از شامپوی همیشگی خود استفاده نمایید . همچنین می توانید از یک موز له شده و مخلوط آن با روغن زیتون ، عسل وگلیسیرین استفاده کنید .

-یک مرطوب کننده ی عالی از ترکیب نصف فنجان شیر نارگیل ، نصف فنجان عسل ، یک فنجان و نیم آب و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل فرابکر بسازید . این ترکیب را کمی حرارت دهید ، به موها بزنید و بعد از گذشت حداقل یک ساعت موها را شست و شو دهید.


همچنین بخوانید: باز نشر : تک فارس
در صورتی که شما نسبت به محتوای این پست، حق کپی رایت دارید اطلاع دهید