image, خوردن پیازه خام چه اثراتی بر سلامتی بدن دارد

پیاز حاوی قند طبیعی، ویتامین آ، ب۶، ث و ای است، و مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، آهن، فیبر دارد و منبع خوبی برای اسید فولیک می باشد. بصورت خام هم پیاز حاوی ترکیبات گوگردی است که خواص درمانی بسیاری دارد.

▪ مقابله با سرماخوردگی، آلرژی و سرفه

اگر تب، سرماخوردگی، سرفه، گلودرد، آلرژی دارید، پیاز می تواند در کنترل این بیماریها به شما کمک کند. ترکیب آب پیاز و عسل به سرعت سرماخوردگی و سرفه را خوب می کند.

▪ کمک به گوارش

پیاز دستگاه گوارش را تقویت می کند، و ترشح مواد گوارشی را افزایش می دهد.

▪ به خواب شما کمک می کند

پیاز توانایی درمان بیخوابی و دیگر ناهنجاری های مربوط به خواب را دارد.

▪ درمان دیابت

پیاز انسولین بدن را افزایش می دهد، و با کنترل قند بدن در خون می تواند به درمان دیابت کمک کند.

▪ حفاظت در مقابل خونریزی و سرطان

پیاز رادیکالهای آزاد را ردگیری می کند، و جلوی خونریزی را می گیرد. مانع سرطان در بدن به ویژه در سر، گردن و روده بزرگ می شود.

▪ محافظت از پوست

یکی از بهترین راهها برای برطرف کردن لکه های سیاه پوست صورت مالیدن ترکیبی از آب پیاز و زردچوبه بر روی آنهاست.


همچنین بخوانید: باز نشر : تک فارس
در صورتی که شما نسبت به محتوای این پست، حق کپی رایت دارید اطلاع دهید