آموزش ساخت معجون جادویی برای درمان بیخوابی
مهم نیست دلیل بیخوابی شما چیست. ما برای شما درمانی طبیعی و خوشمزه یافتهایم.
موز به خصوص پوست آن سرشار از منیزیم و پتاسیم است. این دو مادهی معدنی به شُل شدن ماهیچهها کمک میکنند.
دستورالعمل برای درمان بی خوابی با موز
یک عدد موز ارگانیک
تکفارس آی آر
مقداری دارچین (اختیاری)
مقداری آب
دو سر موز را ببرید و آن را با پوست درون قابلمه آب جوش قرار دهید.
بعد از ۱۰ دقیقه پختن آب موز را درون یک لیوان بریزید.
برای طعم بهتر مقداری دارچین به آن اضافه کرده و یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
www.takfars.ir
موز پخته شده را دور نریزید. میتوانید صبح همراه صبحانه آن را میل کنید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر