image, بدون جراحی زیبایی غبغب خود را نابود کنید

▪ بابونه

بابونه یک محافظ پوستی طبیعی و اورژانسی می باشد و بیشتر بر خاصیت ارتجاعی پوست تاثیرگذار است.

▪ خربزه عسل

شامل مقدار زیادی ویتامین c می باشد. که لایه محافظتی خوبی برای پوست تشکیل می دهد.

برای راحتی کار برای ماساژ دادن می توانید از چوب پنبه استفاده کنید.

▪ چای سبز

چای سبز می تواند ، خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد. شامل تعداد زیادی آنتی اکسیدان می باشد که رادیکال هایی رو آزاد میکند که از پیری پوست جلوگیری می کنند..

همچنین شما می توانید با چای های سبز کیسه بر روی پوستتان ماساژ دهید.

▪ ماساژ با کرم شیر

کرم شیر سرشار از کلسیم و ویتامین D می باشد. کلسیم نقش مهمی برای جلوگیری از پیری دارد.

مرطوب کردن پوست با کرم شیر و ماساژ دادن آن برای دو دقیقه می تواند خیلی تاثیر گذار و مفید باشد.

در کنار آن برای جوابدهی بیشتر می توانید، از ماسک شیر و عسل که خاصیت لیفتینگ هم دارد، استفاده کنید.

▪ جویدن آدامس بدون شیرینی

از روند پیشرفت غبغب جلوگیری می کند. خیلی مهم و ضروری است که شما مدام ماهیچه های فک را درگیر کنید.

جویدن هر روزه ی آدامس یک راه بسیار موثری است و همچنین به سلامت دندان ها هم کمک میکند.

▪ سفیده ی تخم مرغ

سرشار از پروتئین می باشد. که برای خاصیت ارتجاعی پوست بسیار مهم و اثرگذار است.

یک ماسک خانگی درست کنید

مقداری سفیده تخم،نمک یددار و سرکه را مخلوط کنید..و با استفاده از پنبه و محل مورد نظر بمالید و ماساژ دهید و تاثیر فوق العاده آنرا ببینید.

▪ کره کاکائو

سرشار از پنیفنال می باشد که ارتجاعی پوست را بهتر می کند و باعث کاهش چربی پوست صورت می شود.

مقداری از آن را روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را ترجیحا صبح ها بعد از حمام انجام دهید.

▪ گلیسیرین

گلیسیرین هم خاصیت ارتجاعی پوست را بهتر می کند .

مقداری از گلیسیرین و روغن فلفل نعناع و نمک را مخلوط کنید و بر روی صورت و قسمت مورد نظر ماساژ دهید.

▪ روغن زیتون

مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد و رادیکال آزاد می کند.

از آسیب دیدن پوست جلوگیری می کند.

پوستتان را با روغن زیتون گرم ۲۰ دقیقه در روز ماساژ دهید.

▪ روغن جوانه ی گندم

این روغن سرشار از ویتامین E می باشد که از پوست بدن در برابر اشعات محافظت می کند.

آنرا به قسمت غبغب بمالید و با ماساژ پوستتان را به سمت بالا بکشید.

این کار ساده را یکبار در شبانه روز انجام دهید و توجه داشته باشید که این کار خیلی در بهبود درمان شما موثر خواهد بود.

در نتیجه هر غذایی که ویتامین E داشته باشد نیز مفید خواهد بود.

از جمله؛ سبزیجات، حبوبات، لبنیات،برنج قهوه ای ، لوبیا و..

▪ فشار دادن زبان

ورزشی مثل فشار دادن زبان ، می تواند به رفع غبغب کمک کند. این ورزش روی ماهیچه ها می تواند، به آرامی غبغب را از بین ببرد و ناپدید کند.


همچنین بخوانید